Bidh am marinade seo lemon agus fìon geal seo ag obair gu math air iasg no cearc.
Na dh'fheumas tu
- 1/4 cupan
- ola-chroinn-ola
- 1/4 cupan fìon geal
- 2 spùinn-bhùird le sùm lemon
- 2 làr-bhùird siùcar donn
- 1 bòrd-bhùird
- tyme (ùr)
- 1 bòrd-lobhs-ròis (ùr)
- 1 gu 2 clòimh garlic (biorach)
- 2 cuibhreannan lomag lemon
- 1 teaspoon salainn mara
Mar a nì thu e
- Cuir na h-àrainnean uile còmhla gu math measgaichte.
- Cleachd an t-àite no an àite anns a 'ghobhar a-muigh agus a stòradh san fhrigeradair airson suas ri 1 seachdain.
Marinate pìosan cice airson 1-2 uair a thìde, muiceann airson 4 uairean a thìde, agus biadh mara airson 15-20 mionaid aig a 'mhòr-chuid.