Macaroni agus Casserole Cice

Is e seo ribeag macaroni is casserole cearc a tha ag iarraidh olaichean cearc agus gearra, cuide ri glasraich agus stuthan eile. Is e casserole blasta a th 'ann airson biadh teaghlaich, no ga thoirt gu dìnnear potluck airson a thoirt air do charaidean agus do nàbaidhean.

Na dh'fheumas tu

• 1 1/4 cupan macaroni ìocha gun chuairt
• 2 spùran-bhùird ìm
• 1/4 cupan de ghrannd air a ghearradh gu breagha
• 4 unsaichean balgan-buachair, air an sgeadachadh
• 2 spùran-bhùird piobar uaine air a ghearradh (mu leth de phiobar beag)
• 2 spùir-bhùird le ola-ola piorach air a ghearradh
• 4 unsa (1 cupa) càise geur Cheddar
• 1 cupan de dh 'uachdar
• 1 salann làn-teaspoon
• 1 teaspoon piobar
• 1 1/2 cupan cearc bruichichte
• 1/4 cupan bainne
• 1/2 crùbanan aran bog cupa, air an tilgeil le 1 bòrd-lòin de ìm leite - airson casserole cearc

Mar a nì thu e

Teas an àmhainn gu 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Ìm biadh bèice 1 1/2-quart.

Cook na macaroni ann a bhith a 'goil uisge saillte a' leantainn treòrachadh pasgan; dragh agus an uair sin àite ann am bobhla mòr.

Ann an sgile mhòr no panran saute , leag thu ìm thar teas meadhanach ìseal. Cuir oinnsean cruaidh, balgan-buachair, agus piobar glas uaine. Cook, a 'gluasad gu tric, airson 3 gu 4 mionaidean, no gus an tèid sionnach a ghlanadh agus tha balgan-buachair donn.

Cuir ris a 'mheasgachadh sgileag sauteil ris a' macaroni le ollagan gearraichte, càise shredded, uachtar sear, salann agus piobar, cearc, agus bainne.

Eadar-theangachadh cearc agus macaroni a 'measgachadh ris a' mhion bèice ullachadh.

Bhite a 'crathadh mhiongan aran thairis air mullach macaroni agus casserole cearc.

Brèicear airson 25 gu 35 mionaidean, no gus an tèid casserole gu sgiobalta agus gu bheil an t-aran brònach gu math donn.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut :

Chicken Grilled Le Salann Cream Linguine agus Cajun

Bake Chicken agus Macaroni

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	570
Gu lèir Fat	38 g
Sàmhchair saill	18 g
Saill neo-shàthaichte	12 g
Cholesterol	146 mg
Sòidiam	872 mg
Gualaisg	20 g
Fiber nàdarra	2 g
Protein	36 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).