Sàlaichte agus làn blas, tha seam Serrano a 'dèanamh co-chòrdadh sàr-mhath le melon milis milis. Bidh an sreatas spàinneach Spàinnteach ris an canar melon con jamon serrano (melon le seamar serrano) a 'toirt mu 5 gu 10 mionaidean airson ullachadh agus chan eil feum air còcaireachd.
Ma tha thu goirid ann an ùine agus ma tha thu airson rudeigin a thoirt gu pocluck no barbecue caraid, is e seo an comas dhut! Tha Melon le seamar serrano cuideachd na dhòigh ath-nuadhachail airson frithealadh aig brunch no lòn-uair a bhios mèinnean ann an ràith.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 melon aibidh (honeydew)
- 12 sleibhnean ham (Serrano tana)
Mar a nì thu e
- Ruail am melon agus cuir tioram. Gearr melon ann an leth , cuir sìol air falbh agus gearradh air falbh an rind. Gearr gu ciùban 1 1/2-òirleach.
- Gearr sleamhnagan nan ham ann an leth agus cuir a-steach gach ciùb melon le ham.
- Cleachd pocaichean fiacla gus ham a chumail na àite.
- Freastal fuar no aig teòthachd an t-seòmair.
Nòta: Is fheàrr an ullachadh aig a 'mhionaid mu dheireadh a chionn' s gum faod am melon uisge a ghlanadh leis an t-ham a bhith a 'dèanamh airson uidheam bòidheach. Ach tha iad cho furasta ullachadh, ge-tà, gum faod iad a bhith air an sgrìobadh eadhon mar a tha na h-aoighean agad a 'tighinn no ceart mus giùlan iad gu pàrtaidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 12 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sòidiam | 56 mg |
| Gualaisg | 1 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 1 g |