Tha an dias seo glè choltach ri garnie Alsatian choucroute , mar as trice measgachadh de sauerkraut agus feòil agus gu tric bidh fìon is buntàta a 'gabhail a-steach. Tha e na dheagh roghainn airson braiseadh fada, slaodach, agus tha an cucair slaodach a 'dèanamh obair shàr-mhath.
Is e an t-oideas furasta seo an teaghlach as fheàrr le Eva. Tha i a 'moladh a bhith ga frithealadh le buntàta agus pònaichean uaine.
Chleachd sinn marbasa agus siùsag cicken-apple sa phìos a chithear san dealbh.
Na dh'fheumas tu
- Ròin leine muicean gun fheum, mu 3 gu 4 not
- 1 nota de shiùsag a chaidh a smocadh (marbasa, andouille, msaa.)
- 1 punnd de
- builleag
- 1 not
- sauerkraut , poca no tun, air a losgadh agus a dhrèanadh
- 1/2 cupan solais no siùcar dorcha donn, air a phacaigeadh
- Bha 3 spùran-bhùird air a dhèanamh le mustard
- 1 bòrd-bhùird le sìol-chnàimh, caraway, no sìol
- 1 duilleag bàgh meadhanach
Mar a nì thu e
- Cuir an loin muiceach anns a 'chocaidh slaodach. Gearr an siùsag a chaidh a smocadh gu pìosan 2- gu 3 òirleach agus cuir ris a 'chucair slaodach còmhla ris an knockwurst no bratwurst.
- Ann am bobhla cuir an sauerkraut air a bhriseadh còmhla, siùcar donn, mongard is sìol. Cruthaich gus am bi e air a mheasgachadh gu math. Lòin thairis air a 'mhuc-mhara agus an siùsag agus cuir duilleach bàgh dhan mheasgachadh.
- Còmhdach agus còcaraich air LOW airson 7 gu 9 uairean a thìde no air HIGH airson timcheall air 4 uairean.
Bho Eva "Bidh mi a 'frithealadh a' bhìdh seo le buntàta fiadhaich, pònaichean uaine, agus aran leam.
Tha e a-nis a 'nochdadh tairgse agus bòidheach. Is toigh leam a bhith a 'spògadh mo shùlaire thairis air mo bhuntàta maisichte cuideachd. "
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Airson garnie choucroute clasaigeach, cuir buntàta craiceann dearg timcheall air ròc muiceach agus mu 1/4 cupan de fhìon geal tioram.
- Cuir mu 1 cupan de ubhal gearraichte ris a 'mheasgachadh sauerkraut.
- Faodar fiolm de nion-dèis (mu 1 mionna meadhanach, gearraichte) a chur suas mus cuir thu am measgachadh sauerkraut.
- Substitute Bratwurst no siùsag cearc gourmet airson an knockwurst.
- Cuir 2 gu 4 criomagan meòcain air a smocadh chun an loin muiceil agus na sausagan agus cuir às don knockwurst.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
- Còcaire Mall Mall Asbasa le Sauerkraut agus Aodach Sliste
- Cucair Lom le Lòin Cranberry
- Leòmhann Lòc Leac Crockpot Lòc le Stuffing
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 673 |
| Gu lèir Fat | 29 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 12 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sòidiam | 857 mg |
| Gualaisg | 58 g |
| Fiber nàdarra | 8 g |
| Protein | 48 g |