Ge bith co-dhiù a tha thu a 'smocadh no a' griolachadh brisket , cuiridh am marinade seo tòrr blas agus cuidich e le bhith a 'cumail an fheòil.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 cupan fìon dearg
- 1/2 cupan ola ola
- 1 1/2 lota-bhùird mhustard
- 1 1/2 lùch-bhùird
- sùgh lemon
- 1 bòrd-bhùird
- fìonag fìon
- 1 bòrd-bhùird-bhùird
- 1 1/2 cuibhreannan salainn
- 1 teaspoon cioran piobar (cleachd nas lugha no fàg air falbh ma tha thu ag iarraidh)
- 1 pìobair-snàithlean-teaspoon
- 1 pìobair teaspoon garlic
Mar a nì thu e
1. Measg na h-àrainnean uile còmhla. Toir thairis air briosgaid agus leig leinn a dhol a-mach tron oidhche anns an fhrigeradair, a 'tionndadh uaireannan.
2. Thoir air falbh brisket bho marinade agus bruich a 'chàr-mhara airson 5 mionaidean airson a chleachdadh mar mop . Cumaidh measgachadh suas ri 1 seachdain ann am frèideadair.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1308 |
| Gu lèir Fat | 109 g |
| Sàmhchair saill | 15 g |
| Saill neo-shàthaichte | 79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 3,833 mg |
| Gualaisg | 19 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 2 g |