A bheil thu a 'lorg aran chewy aig a bheil crèadh beag air an taobh a-muigh agus a tha bog air a' bhroinn? Tha na ròin Frangach sin nan aran snocaidh sgoinneil a tha a 'blasad bòidheach bog no air an dèanamh ann an ceapairean. Gus inneach nan rolan sin a chumail, cha toir iad a-riamh gan stòradh ann am pocannan plastaig. Cleachd pocannan pàipeir, agus cleachd na rollaichean air an aon latha a bhios tu gan fuine.
Na dh'fheumas tu
- 1 2/3 cupan uisge (95 gu 110 ceum F)
- 2 1/4 teaspoon ag obair le feur tioram
- 1/2 cuibhreann-bhùird de shalainn
- 4 cupan min-adhbhar uile-adhbhar
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla mòr, measgaich an t-uisge agus an èididh gus an tèid an laogh a sgaoileadh. Cruthaich salainn agus flùr gu leòr gus taois bhog a dhèanamh a ghabhas a ghlèidheadh. Tionndaidh an taois a-mach air bòrd le dealan air a sgapadh agus cuir a-mach e airson mu 8 mionaidean. Ma gheibh an taois cus greim, dìnidh e gu h-aotrom le flùr agus lean ort leis a 'ghlùin. Tha thu airson gum bi an taois bog, chan eil e doirbh.
- Bualadh bobhla meadhanach mòr. Cuir an taois dhan bhogha agus an uairsin tionndaidh an taois gus am bi mullach an taois gu math aotrom . Còmhdaich am bobhla le tuineag cidsin glan no sgoltadh plastaig agus leig leis an taois àrdachadh ann an àite blàth, gun dhroim gus an dùblaich e ann am meud no mu uair a thìde. Punch sìos an taois taobh a-staigh a 'bhobhla, còmhdaich am bobhla, agus leig leis an taois èirigh airson uair a thìde no gus an tèid a dhùblachadh ann am meud.
- Punch sìos an taois. Tionndaidh a-mach e air bòrd no uachdar air a bhlàthachadh agus cuir a-mach na builgeanan air fad airson timcheall air 5 mionaidean. Roinn an taois ann an 12 pìosan co-ionnan agus cumadh a-steach do rollaidean cruinn. Cuir air duilleagan bèicearachd agus còmhdach gus an treas uair a thogail airson uair a thìde. Thoir air falbh a 'chòmhdach agus cuiridh e còmhnard air gach rolla air uachdar a tha gu math flùrach le pailme do làmh. Rollaibh fillte ann an leth agus an uair sin ann an leth a-rithist gus cruth a thoirt air an rolla fhada. Dèan tapadh air cinn gach rolla gu puing. Cuir na rollaichean air ais air na duilleagan bèicearachd, còmhdach, agus adhbharaich an ùine mu dheireadh airson mu 45 mionaid no gus an dùblaich iad.
- Bròg na rollaichean aig 400 ceum F airson timcheall air 20 mionaid no gus am bi iad donn òir. Thoir air falbh na rollaichean bhon àmhainn agus tionndaidh iad a-mach air raca. Feuch an cùm iad blàth no fionnar.
Leasan Bèicearachd Arain
Cleachd uisge le botail an àite a bhith a 'tapadh uisge gus do aran a dhèanamh. Uaireannan faodaidh innealan-glanaidh uisge agus uisge poblach clàraichte am boite a mharbhadh gus am bi doran an arain ag èirigh.
Bidh a bhith a 'spìonadh leannan le uisge fhad' sa bhios iad a 'fuine a' dèanamh crust crispy.
Buileagan brusg le ugh geal mus bèicear gus crust shnasgach a dhèanamh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 36 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 409 mg |
| Gualaisg | 6 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |