Chaidh am marinade spioradail seo a roinn le Doc Donald. Is e measgachadh làidir a th 'ann de Jack Daniel's Whisky agus Guinness Stout. Ma tha coltas gu math eadar-dhealaichte air a 'mheasgachadh, cuir an sùl le ùbhlan no leann ginger an àite.
Marinate steaks airson 2 gu 8 uairean a thìde.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan uisge-bheatha (Jack Daniel's)
- 12 unsa Guinness Stout
- 1/3 cupan ola
- 3 spùran-bùird sàcas Siorrachd Worcester
- 1/4 cupan siùis soith
- 1 bùrn-bùird air an tabasco sauce
- 1 teaspoon piobar geal
- 2 clachan garlic (geàrr)
- 1 bòrd-bùird cinnamon (talamh)
- 3 teaspoons salainn (kosher)
- 3 lòin-bhùird meala
Mar a nì thu e
Ann an siospan meadhain, cuiribh còmhla ri Jack Daniel's, Guinness Stout, agus ola crann. Cuir ris an t-sauce Worcestershire, sauce soy agus Tabasco.
Cuir an saucepan thairis air teas meadhanach agus toir e gu boil. Lùghdaich an teas gu ìosal agus cuir ris a 'phiobar geal, searlic, salainn, cinnamon agus mil.
Measgachadh gu math, leig às a 'phoit bhon teas, agus leig leis a' mhuir-sheasamh seasamh gus an tèid fhuadachadh gu teòthachd an t-seòmair. Cleachd sa bhad no cuir a-steach jar-ghlainne anns an fhrigeradair airson suas ri 1 seachdain.
GRUINN: Cidsin Dr. Donald Houston, mu 1988, Tampa, FL
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Chops Muc-mhara Grilled Le Marinade Balsamic
Rib Stàcail le Garlic Marinade
Trì-chnàimh mairt le grinne le fìon ruadh agus gàrradh garlic
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 23 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 342 mg |
| Gualaisg | 2 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 1 g |