Is e seo brisket siùcar donn milis math a dh 'fheumas tu beagan ùine prep. Gu dearbh, faodar an teas atharrachadh le bhith a 'cleachdadh chili-fhiadhaich teth no mall. Is e seo aon de na rudan as fheàrr leam agus tha sinn a 'gealltainn gum bi e mar aon agadsa cuideachd.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupa / 120 mL siùcar donn
- 1/3 cup / 80 mL
- salann (mara no kosher)
- 1/3 cup / 80 mL
- paprika
- 1/3 cup / 80 mL
- pìobair chili (tagh pùdar teth no mall a rèir do bhlas agad)
Mar a nì thu e
- Meudaich tuathag còmhla ann am bobhla beag.
- Dèan am pacadh gu h-oifigeil gu h-àrd air brisket 30 gu 40 mionaidean mus dèan thu smocadh. Dèan còmhdach plastaig no cuir a-steach ann am poca mòr plastaig agus leig seachad suidhe aig teòthachd an t-seòmair.
- Faodar an rub seo a stòradh ann an còmhdach teann airson grunn làithean, ach an dèidh seachdain no dhà bidh an siùcar donn a 'tòiseachadh a' criostail.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 40 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 2,439 meatair |
| Gualaisg | 9 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 1 g |