Rèit Bhiorach Sweet Yeasted (Vetebröd)

Tha e air a spìosadh gu math mì- chofhurtail na amannan cofaidh as motha a th 'air a cheannach le stòr, Vetebröd na Suaineach mar bhuntàta sàsaichte airson paidhir leis a' bhiadh cofaidh as fheàrr leat.

Na dh'fheumas tu

• 2 1/2 cupan bainne
• 1 1/2 cupan ìm (leagh)
• 1 cupan siùcar
• 1 cp. salann
• 2 chup.
• cardamom (air ùr talamh bho timcheall air 25 pod cardamom)
• 2 pg./4 1/2 cup. feòil gnìomhach tioram
• 9 pocan de flùr (làn-adhbhar, no flùr aran)
• 1 ugh (barrachd 2 lobhta uisge, air a bhualadh gu aotrom ann an nighe ugh)
• siùcar neamhnaid (no ciùban siùcair air am brùthadh) agus / no almain air an gearradh no air an sliseadh

Mar a nì thu e

1. Ullaich an taois aran cardamom bunaiteach agad le bhith a 'cleachdadh a' chiad 7 stuth a tha air an liostadh gu h-àrd (bidh seo a 'toirt mu 1 1/2 uair a thìde).
2. An dèidh dha taois a phutadh às deidh a 'chiad àrdachadh, falbh às a' bhobhla agus glùineadh gu aotrom air cùl-lìonaidh gus a bhith soilleir agus soilleir. Roinn taois gu dà leth.
3. Roinn gach leth den taois ann an trì earrannan co-ionnan. Rol gach cuibhreann gu nathair fhada, tana "(mu 18 òirlich a dh 'fhaid). Brùth trì de na "nathraichean" còmhla, a 'pòsadh agus a' brionadh oirean taobh a-muigh gus cumadh salag a chruthachadh. Dèan ath-aithris airson an dàrna seata de trì nathraichean "taois" (Roghainn eile: Na dèan doras a-steach gu dà leth, ach sgaoilear mais gu lèir ann an trì earrannan co-ionann. Rollaidh na trì cuibhreannan gu "nathraichean" a 'bualadh còmhla, an uair sin cuir a-steach agus cuir crìoch air gus aon fhlùraichean aran bràiste a chruthachadh).

1. Cuir an dà bhall braidaichte (no am blàth-fhleasg singilte) air bile bèicearachd, còmhdaich le tuagal, agus rachadh suas gu dùblachadh, mu 45 mionaid. Preheat oven gu 375º.
2. Nuair a dhùin buinn (no blàth-fhleasg), bruich le nighe ugh agus crathadh le siùcar neamhnaid agus / no almain. Cuir àite ann am meadhan àmhainn ro-thàthach agus bruich airson 25 mionaid, no gus an tèid a dhèanamh.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	259
Gu lèir Fat	20 g
Sàmhchair saill	12 g
Saill neo-shàthaichte	6 g
Cholesterol	63 mg
Sòidiam	258 mg
Gualaisg	19 g
Fiber nàdarra	1 g
Protein	3 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).