Rèit Chops Muiceil furasta Smoc le Pineapple

Anns an t-susbaint furasta seo, tha criomagan meòcain a tha deatach air am boghadh le slisnean pineapple.

Na dh'fheumas tu

• 6 chops loin muiceann smùid
• 6 lannan pineapple (pineapple ùr no stuag)
• salann agus piobar

Mar a nì thu e

1. Cuir cromagan fuar air a 'chrann ann am biadh-fuine.
2. Bàrr gach sgoltadh le sliceann pineapple.
3. Bèiceadh aig 300 ° airson 1 uair a thìde.
4. Rèitich le salann agus piobar.

Faic cuideachd

• Na 20 mullach as motha a 'sgoltadh èasgaidhean

Tuilleadh Recipes

• An ìomhaigheag airson Crockpot Porc
• Chops Muc-mhara Braised Le Orange agus Oinniún
• Chops Muc-mhara Super Easy
• Chops Muc-mhara sìmplidh Braised

Rèitichean Chucair Mall | Caismearlan | Clàr-innse Prìomh Rèitichean

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	469
Gu lèir Fat	23 g
Sàmhchair saill	8 g
Saill neo-shàthaichte	9 g
Cholesterol	134 mg
Sòidiam	165 mg
Gualaisg	20 g
Fiber nàdarra	2 g
Protein	44 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).