Rèit Torte Iogart Lemon-Lime

Tha an dìnnear ùr is bòidheach seo a 'dèanamh measgachadh de na blasan lemon agus aol traidiseanta as fheàrr leotha agus tha e a' coimhead gu math air bòrd milsein sam bith.

Tha an sgudal vanilla sìmplidh gòrach agus milis. Is e geàrd a th 'anns a' chearcall aol stèidhichte agus air a dhèanamh le iogurt agus càise uachdar le sùgh ùr le lemon is aol.

Bidh sgeadachadh sìmplidh de lemon is aol a 'giùlan a' mhullaich. Gus an sgeadachadh a dhèanamh gu sàbhailte a ghabhas ithe, thèid a mholadh le bhith a 'cleachdadh bàrr organach. Ma tha an ùine agad, tha mi gu mòr a 'moladh a bhith a' dèanamh peitean citrus a tha a 'cromadh gus an cuir iad an àite ùr airson ceangal sònraichte sònraichte.

Bi mothachail gum feum thu seo trì uairean a thìde anns an reothadair gus a shuidheachadh ceart mus dèan thu frithealadh.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

Dèan an crust:

  1. Preheat oven gu 350 ceum F.
  2. Dèan gèam agus loidhne le panal springform 10-òirleach le pàipear pearsa.
  3. Buail le chèile uighean, siùcair, earrann vanilla agus uisge gus an cuir thu foamy.
  4. Ann am bobhla fa leth a 'tarraing còmhla am min agus a' chrann-coirce. Gluais a- steach don mheasgachadh ugh agus measgachadh anns an ìm leaghte.
  5. Thoir an coibhneas a-steach don phanag agus cleachd spatula gus an batter a sgaoileadh gu cothromach. Is e am measgachadh cho cunbhalachd 'sa bhios am pancake.
  1. Brèicear airson 20-25 mionaid. Thoir air falbh bhon àmhainn, leig fionnar.
  2. Thoir air falbh an sgudal gu tur bho panal springform.
  3. Cuir an sgudal air ploc a tha a 'frithealadh agus cuir fàinne air cèic clach timcheall air a' chòmhdach. Mura h-eil cearcall torte agad, thoir an sgudal às a 'chrann.
  4. Cuir an sgudal sìos air a 'phloc frithealaidh agus cuir an fhàinne air ais bhon phasgan springform timcheall an sgudal.

Dèan an t-aol Lemon:

  1. Nigh an lemon agus an aol fon uisge teth agus bidh e tioram
  2. Cleachd sgian geur gus a bhith a 'cladhach cnuic bheaga air falbh bhon chnatan lemon agus teine.
  3. Gearr an lemon agus aol gach aon gu leth agus sùisg gach dà leth.
  4. Buail an t-uachdar càise agus an iogart còmhla. Cuir ris an sùgh ùr lemon is aol.
  5. Cuir an geallan ann am bobhla meadhanach mòr. Cuir ris an uisge fuar agus Leig às an geallan. Leig leam seasamh airson 10 mionaidean.
  6. Cuir an siùcair gràin geala ris a 'ghealain, a' giùlan gu sgiobalta gus am bi an geiltlan air a thilgeil dhan siùcair.
  7. Caisich 2 spùran-bùird den chaise uachdar / iogart don mheasgachadh geillan / siùcair. Cuir ris a 'chòrr den chogas ùir-iogart a' measgachadh ris a 'mheasgachadh.
  8. Tòisich am measgachadh a-steach don chnàimh a tha air a chuairteachadh. Cuir san fhrigeire airson 3 uair a thìde.
  9. Thoir air falbh an toradh bhon fhrigeradair. Thoir às an fhàinne gu cùramach bho gach taobh.
  10. Garnish le peitean citrus lemon agus aoil agus a 'frithealadh.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 641
Gu lèir Fat 41 g
Sàmhchair saill 23 g
Saill neo-shàthaichte 12 g
Cholesterol 219 mg
Sòidiam 514 mg
Gualaisg 57 g
Fiber nàdarra 2 g
Protein 15 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).