Nuair a bhios apricots ann an seusan sa Ghearmailt (mar as trice toiseach an Ògmhios gu toiseach an Lùnastail), gheibh thu comprait apricot ( Aprikosenkompott ) anns a h-uile dachaigh air an deireadh-sheachdain, deiseil airson aoighean.
Bidh na Gearmailtich traidiseanta gu tric a 'dèanamh choimpiutairean as t-samhradh, gus brath a ghabhail air an tomhas mòr de mheasan ùra a tha rim faotainn. Is e comharra dìreach ainm eile airson measan ùra no tioram a chaidh a ghoid a chaidh a bhruich gu mall, mar as trice ann an siorup siùcair a dh'fhaodadh no nach bi uisge, glainne no fìon ann, agus spìosraidh, ma tha e ag iarraidh. Thathas ag ithe compote airson bracaist, milsearachd, bìdh-bidhe agus mar taobh-bidhe rè dìnnear.
Dèan cinnteach gum bi apricot a 'dèanamh a-mach tron t-samhradh, fhad' sa tha thu a 'lorg apricots aibidh anns na stòran, agus a' frithealadh le iogrt airson bracaist, mar mhodag luath le uachdar le uchd-smùid no os cionn reòiteag. Cleachd e gus siud a dhèanamh airson fiadh no feòil. Faodaidh tu a dhèanamh milis cho mòr no cho beag 's as urrainn dhut agus blasdaich e le cinnamon agus clòbh no pìos bàn vanilla airson aromas eireachdail.
Na dh'fheumas tu
- 1 gu 2 punnd apricots (ùr, glaiste, agus leth,
- sgoltadh air falbh )
- Roghainneil: siùcair no milisair airson blas (siùcar, sùgh ùbhlan, agave neachtar, Stevia)
- Roghainneil: 1 bata de cinnamon
- Roghainneil: 4 gu 5 clòthan slàn
- Roghainneil: 1/2 beanillaile làn, na briseadh a-mach na sìol
Mar a nì thu e
- Cuir 1 gu 2 punnd apricots ann an siospan meadhanach, cuir 1/4 cupan uisge agus mu 1/4 cupan de mhealair airson tòiseachadh agus na spìosraidhean a thaghadh. Thoir gu boil bog, lughdaich teas agus aodach, foillseachadh, airson 5 gu 10 mionaidean.
- Cleachd teth no fuar.
Cleachdaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann airson Compàirteachadh Apricot
- Tha e air a mheas gu mòr anns a 'Ghearmailt thairis air iogart sìmplidh no quark airson bracaist no le uachdar làn-bhreac airson milsearachd.
- Cuir a-steach e ann an reòiteag vanilla a-staigh no dèan snasgadh no rèidh leatha.
- Cleachd cuid às deidh dhut an fheòil a thoirt às a 'chrann gus siud luath a dhèanamh. Cuir beagan co-chòrdadh ris a 'chrann, crathadh tu throm, salann is piobar tioram beagan agus stir. Lùghdaich leochaidhean, an uairsin dòrtaidh de bhrandy a-steach airson blasad.
Reasabaidhean Apricot nas Gearmailteach:
- Rèite Cèiceag Africot Gearmailteach
- Cèic Gearmailteach Gearmailteach le Rèis-fiodha Almond
- Cèic Gearmail Gearmailteach le Rèit Topping
Reasabaidhean Companaidh Tuilleadh Gearmailteach:
- Co-mheasan measgaichte Gearmailteach ann an Rèis-fìon
- Gearmailteach Gearmailteach a 'dèanamh coimeas ri Reit Flavororing Almond
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 109 |
| Gu lèir Fat | 2 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 24 mg |
| Gualaisg | 26 g |
| Fiber nàdarra | 7 g |
| Protein | 3 g |