Tha Rumaki na inneal pàrtaidh a tha a 'còrdadh ri daoine, is dòcha de thùs Hawaiian, a tha a' dol air ais gu meadhan an 20mh linn. Bha a 'chiad iomradh aithnichte air clàr-bìdh 1941 an taigh-bìdh, Don the Beachcomber .
Tha castan uisge sglèat air an lìonadh ann an grùthan cice agus còmhdach bagain. Tha na h-itean cearc ceangailte ri chèile ann an measgachadh furasta de shiùbag soith agus spìosraidhean. Na biodh thu an-asgaidh a bhith a 'cleachdadh gearcan cearc gun chrìonadh.
A bheil thu a 'còrdadh riuman cearc? Thoir sùil air na h-atharrachaidhean a dh'fhaodadh a bhith fo an reasabaidh.
Na dh'fheumas tu
- 30 gearcagan
- 15 leacan-slaice (cus tana, gearradh ann an leth-shlighe)
- 1 can / 8 unsa castan uisge sglèatte (drèanadh)
- 1/3 cupan sauce soy ìseal
- 1/2 teaspoon ginger
- 1/2 cuibhreannan crann-cuiridh (no cleachd 5 spicean)
- 4 bùthan-bhùird ìm (leagh)
- dash salann (airson blas)
- piobar dash (gu blas)
Mar a nì thu e
- Gearr gach gì gearc ann an leth; cuir casganan uisge an taobh a-staigh a bhith a 'còmhdach le slice de bacon agus tèarainte le poca-fiaclair. Crùbagan le salann agus piobar.
- Cuir saise-soighe, ìm leagh, ginger, agus pòdar curraidh ann an soitheach mòr gu leòr gus na h-iteagan cearc a ghabhail.
- Cuir na h-itean cearc ris; tionndaidh gu còmhdach an uairsin marinate airson grunn uairean a thìde no tron oidhche.
- Dìreach mus dèan thu frithealadh, sprinkle le salann agus piobar agus broil airson mu 5 mionaidean air gach taobh.
A 'dèanamh 30 èibhinn.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Dh'fhaoidte gum bi an rumaki air a bhiadhadh ann an àmhainn 350 F gus an tèid am bacon crisp.
- Cuir na h-itean cearcach air falbh le creachain mòra mara air an sgapadh gu leth gu còmhnard.
- Cuir na h-iteagan cearcach air falbh le gunnachan pineapple. Cuir clach-chasach uisge sgapte agus pineapple guk ann am bacon. Marinate agus còcaireachd mar a chaidh a stiùireadh, no gus am bi am bacon crisp.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Bacon air a chur ann am bocan cearc
Top 10 Reasabaidhean Dearc Chicken
Puffan Càise Chicken agus Havarti
Livers Cice le Mushrooms agus Bacon
Rice Dirty Easy le Siùsag is Liceagan Cice
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1212 |
| Gu lèir Fat | 72 g |
| Sàmhchair saill | 21 g |
| Saill neo-shàthaichte | 28 g |
| Cholesterol | 423 mg |
| Sòidiam | 577 mg |
| Gualaisg | 1 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 132 g |