Bidh bracaist traidiseanta Iapan tric a 'toirt a-steach ris mar phàirt den bhiadh. Mar sin, dh'fhaodadh gum bi SPAM agus brathar-bog ugh dìreach mar fhuasgladh airson madainn thrang, oir is e bracaist luath a th 'ann airson a dhol air adhart.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan de ròin geal geàrr steamed geal
- 1 ugh
- 1 teaspoon ola Canola
- dash de shalainn, gu ràithe (roghainneil)
- 1 slice de SPAM
- 1 sauce teriyaki teaspoon, roghainneil
- 1 pìos mòr de dh'fheamainn tiormaichte 7-òirleach x 8-òirleach (nori)
- 1/2 cuibhreannan sìol sesame geal air a ròstadh
- Airson Receta Sauce Quick Teriyaki:
- 1 teaspoon
- sauce soith
- 1 teaspoon geal gràn
- siùcar
Mar a nì thu e
- Tha an reasabaidh seo a 'gabhail ris gu bheil ròc bruich, steamed ri fhaighinn mu thràth. Mura h-eil, bruich 1 cupan de rus gun chomas gus 3 cupan de rus a bhruich.
- Craiceann ugh agus sgrìobar ann am bobhla. Ann am pannal-ràimhe beag, chan ola, canola teas thairis air teas àrd agus cuir e ugh. Gluais a-mach gus omelet squarish beag a dhèanamh. Suidhich omelet a thaobh.
- Ann am panal-ràimhe beag gun stail, bruich sgoltadh SPAM gus an tèid a dhonn òir.
- Roghainneil, dèan sàsaid teriyaki luath le bhith a 'measgachadh sreathan-siu agus siùcar geal co-ionnan gus an tèid a ghabhail a-steach. Sguab ciùineach thairis air sgoltadh SPAM bruich. Mas fheàrr leat, faodaidh an SPAM a bhith air a bruich airson mionaid a bharrachd gus am bi blasad a 'milleadh.
- Air bòrd gearraidh tioram, leag thu pìos mòr de phlastaig sìos. Cuir feamainn air a thiormachadh sìos air mullach a 'phlastaig plastaig, cuir mu 1/3 de rus a chaidh a chòcaireachd ann am meadhan an rus ann an cumadh diamain. Dèan searbhag air sìol sesame geal ròsta thairis air an rus.
- An ath rud cuir an omelet ugh agus SPAM air mullach an rus, an sin cuir slat àrd de rus bruich, dìreach gu leòr gus na lìonaidhean onigirazu a chòmhdach. Dùin an toradh le bhith a 'crochadh ann an cinn an fheamainn thioramach gus ball-rèis rèidh, ceàrnagach a dhèanamh.
- Dèan an t-àrdachadh air leth leis a 'phlastaig a tha fhathast a' dol air adhart, rud a tha ga dhèanamh nas fhasa a làimhseachadh. No, na cuir sìos e idir agus gabh e còmhla riut air falbh!
Nòta: Is e an rèis a tha air a nochdadh san artaigil seo aon (1) a dhèanamh. Tha aon chrann 12-ounce de SPAM a 'toirt timcheall air 8 gu 10 slisnichean de SPAM, ma tha ùidh agad a bhith a' toirt air adhart airson mòran dhaoine.
Fiosrachadh a bharrachd:
Mura h-eil thu eòlach air onigirazu, dh'fhaoidte gum bi e coltach ri ceapaire Japanese onigiri (rèis ball) agus faodar a chluinntinn airson bracaist, lòn no bidhe. Airson fiosrachadh a bharrachd a thaobh fios-air-ais, thoiribh sùil air All About Onigirazu, Seapag Hybrid Rice Ball Sandwich .
Tha SPAM agus breab-bìdh ugh airigirazu nan slat de SPAM air a bhruich le pasgan, le roghainn àbhaisteach le sauce teriyaki aotrom, agus omelet ugh sìmplidh, uile air an cur suas ann an rus agus feamainn tioram.
Mar chompanach ris an dreuchd seo air ribeachadh onigirazu, faic an artaigil ceum air cheum: Ionnsaich mar a nì thu Ceapairean Ball Ball Rice .