Coirce Crock Pot agus Cobhader Maol-talmhainn

Tha a 'chowder mairt-feòil crock sònraichte seo air a dhèanamh le broth feòil-mhara, feòil feòil, agus arbhar stoidhle uachdar. A 'bualadh air gach fear den chowder blasda seo le càise grinn agus a' frithealadh le aran crùbach.

Ma tha thu a 'còrdadh rium gu saor bho na bainne, fàg a-mach an càise agus bobhlaichean garnish le uinneanan uaine, peirsil, no bacon air a bruich.

Na dh'fheumas tu

• 1 nota a 'cumail feòil talmhainn
• 1/2 cupan oinniún (air a ghearradh)
• 3 cupan buntàta
• 1 òr (16 gunna) arbhair stoidhle uachdar
• 1 can (10 1/2 unsa) broth mairteoil (co-chòrdaichte)
• 3/4 cupan uisge
• 1/4 teaspoon salainn
• 1/4 teaspoon basil air a thiormachadh (air a bhriseadh)
• Dash piobar
• Garnish: càise cheddar air a mhilleadh no measgachadh de cheddar jack

Mar a nì thu e

Ann an sgile mhòr os cionn teas meadhain, donn mairt na talmhainn leis an nionnach gus nach bi am feòil nas pinc tuilleadh. Drain gu mionaideach.

Gabh na feòil-mhara agus na h-uinneanan don chucair slaodach. Cuir ris a 'bhuntàta, arbhar, broth feòil, uisge, salann, basil agus piobar.

Còmhdaich agus bruich air ÀRD 3 gu 4 uairean a thìde.

Bàrr gach fear a 'frithealadh le beagan lòin-bùird de chàise sguabaidh.

Bidh e a 'frithealadh 6 gu 8.

Roinnte le Marla H.

Am measgachadh

• Mus bi thu a 'còcaireachd feòil feòil, dìnnean 4 gu 6 stiallan bacon agus bruich thu ann an sgile mhòr os cionn teas meadhain gus nach bi e gu math sgiobalta. Dèan dragh gu math agus cuir ris a 'chucair slaodach. Lìon an sgàilein mus bruich thu feòil-mhara agus uinneanan.

• Garnish le uinneanan uaine air an sgapadh no peirsil ùr gearraichte.
• Cuir carraidean fiadhaich no pimiento ris a 'chowder airson barrachd dath agus blas.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Cheeseburger Chowder, Stovetop no Crock Pot

Còcair Slàn furasta, creamach Corn Chowder

Rèit Clam agus Chowder Corn

Soup Cladair Cheise

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	218
Gu lèir Fat	7 g
Sàmhchair saill	3 g
Saill neo-shàthaichte	3 g
Cholesterol	50 mg
Sòidiam	314 mg
Gualaisg	21 g
Fiber nàdarra	2 g
Protein	19 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).