10-mionaid asparagus ròsta

Is e facal Grèigeach a th 'ann an Asparagus a tha a' ciallachadh slaodadh no cas. Is e aon de na glasraich sin a tha a 'dèanamh blas math agus a ghabhas a bhith air a sgeadachadh no air a sgeadachadh mar a nì thu e. Ach, a chionn 's gu bheil e fiadhaich, faodaidh e a bhith a' còcaireachd gur e obair iongantach a th 'ann. Chan eil tuilleadh. Is dòcha gur e ròsadh an dòigh as fhasa, as coireach airson asparagus a chòcaireachd, agus tha na toraidhean fìor bhrèagha. Bidh na asparagus a 'fuireach a' coimhead às ùr, agus chan eil mòran chothroman ann a bhith a 'dol thairis air.

Bidh na molaidhean tairgse asparagus a 'còcaireachd nas luaithe na na gasan, agus is e sin as coireach nuair a thèid a ghoil no a ghoid, faodaidh e a bhith air a chonnachadh agus a bhith trom. Is e rostadh am fuasgladh ceart.

Seo dòigh shìmplidh a bhith a 'ròstadh asparagus gun a bhith a' cur an aghaidh inneach an glasraich. Airson 1 not de asparagus, no mu 15 gu 20 sleagh meud cuibheasach, cleachd pailteas bèicearachd mòr, mar paneag leth-dhuilleag no pannal mòr rolla jelly. Bu chòir gum biodh am panal mòr gu leòr airson na asparagus a sgaoileadh a-mach ann an aon fhèis.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Teas an àmhainn gu 450 F.
  2. Nigh na asparagus ann an còmhdach fo uisge fuar. Gearr no lùb a-mach cinn chruaidh, coillteach nan asparagus. Mar as trice bidh iad a 'leum far a bheil iad cruaidh no coillteach. Dìreach lùbadh gu socair agus lùb . Cuir às do na cinn no sàbhail iad airson broth no sauce. Peel na h-eich, ma tha thu ag iarraidh. Fàg na sluaghan gu h-iomlan no a ghearradh a-steach gu astar nas giorra. Pat na h-asparagus a 'tiormachadh le tuàllan pàipeir.
  1. Tilgeil na sleagh asparagus le 2 lobha-bhùird de ola ollaidh. Cuir na sluaghan air dòigh ann an aon shreath anns a 'phacaidh fuine. Dèan spiorad gu socair le salann kosher no salann mara.
  2. Ròsta airson 8 gu 10 mionaidean, a rèir dè cho tiugh 'sa tha na asparagus. Bu chòir na molaidhean a bhith a 'nochdadh gu aotrom donn.
  3. Ma tha thu ag iarraidh, crathadh na asparagus ròsta le piobar dubh ùr agus sùgh lemonan mus tòisich thu.

Stiùireadh