Porridges Bracaist dòigheil & dòigheil Caribbean Caribbean
Le bracaist mar am biadh as cudromaiche san latha, tha puinnseanan air a bhith nam pàirt riatanach de bhiadh sa Charibbean o chionn fhada.
Tha lite airson a neartachadh agus a neartachadh airson ùine mhòr. Tha brochan Cairibianach na mheasgachadh cridhe de ghràinean air a bruich le uisge agus uaireannan bainne, blas le spìosraidh agus air a dhèanamh nas miosa le siùcair cane (airson a bheil an sgìre ainmeil) agus bainne.
An latha an-diugh, chan eil brochan air a dhèanamh cho tric ann an teaghlaichean Cairibeach mar a bha roimhe. An-diugh, tha bracaist a 'gabhail a-steach rudan nas traidiseanta leithid toasts, cofaidh, tì, bacon, uighean, càise, msaa.
Seo 5 puinnseanan cumanta a chaidh a dhèanamh sa Charibbean.
01 de 05
Rèit Leitir EòrnaZoryana Ivchenko / Getty Images Tha broir eòrna air a dhèanamh gu traidiseanta leis a 'chrèite iomlan ach an-diugh, gheibh aon eòrna talmhainn airson lite a dhèanamh. Tha an ùine còcaireachd airson broinn eòrna mòran nas lugha na nuair a bhios iad a 'còcaireachd leis an gràn gu lèir.
02 de 05
Rèite Leit CoirceBiadh bracaist? Brochan coirce le meas kiwi agus dearcan goji. © F. Muyambo Tha brochan coirce cuideachd aithnichte anns a 'Charibbean mar chrom-coirce ann am Barbados agus Jamaica. Is e dìreach pap a chanas sinn oir tha e cho tiugh gu bheil e mar biadh na pàiste. Ged is e sinam an roghainn as fheàrr leinn airson an lite seo, bidh cuid a 'cleachdadh duilleag bàgh cuideachd.
03 de 05
Uibheag de Rèit BhrùithteUamh nan Cruithneachd. anasararojas / Flickr Tha uam de bhrochan cruithneachd na neach-amhairc fad-ùine. Airson mòran, is e am pàirt as fheàrr den lite seo an co-mheas mheasan no measan a ghleidheadh a tha air a thoirt seachad leis. Air a sguabadh a-steach don bhrochan, tha e cha mhòr air àrdachadh gu ruige mionnag.
04 de 05
Rèit Bhoin ChoirceWendy Bower / FOAP / Getty Images Gu ruige seo, is e coirce sear an fheadhainn as fheàrr leotha agus as trice a 'dèanamh brochan sa Charibbean. Faodar a chòcaireachd tiugh is uachdar le sgoltagan mòra agus cainne milis, coirce brochan a ithe mar mhodag cuideachd.
05 de 05
Rèit Sago PorridgeAlasdairJames / Getty Images Canar Tapioca ris cuideachd. Bidh na bàlaichean beaga geal air an uisgeachadh an toiseach agus an uair sin bruich gus am bi iad tarraingeach. Is e blasam a th 'ann an cinnamon, ach tha cardamom ag obair glè mhath cuideachd, anns an leug seo.