Deiseil le deiseag agus deiseag air a ghearradh a-steach don chrann-bhiorach agus air a pheantadh le piopairean dearg spioradail, oinnionn dearg agus avocado fionnar. Tha blas air a 'bhreabadair seo agus bidh e foirfe airson a bhith a' tarraing às agus a 'dèanamh earbsa.
Na dh'fheumas tu
- 1 punnd (450 g) mairt feòir
- 1/2 cupa (120 mL) le gèadh-bhreac
- 2
- clachan garlic , air am brùthadh
- Cùmhnantan-cleachdaidh
- 2 avocados
- 1 oinniún dearg, air a sgaradh tana
- Bha 1 jar a 'rostadh phiopairean dearga
- 4 rolla mòr-spionnaidh
Mar a nì thu e
1. Preheat grill airson teas àrd. Measg le feòil talmhainn , cearcall biorach agus garlic brùthadh. Foirm a-steach a-steach agus a 'crathadh le Montreal Steak Seasoning.
2. Bidh grill a 'falbh 4 gu 5 mionaidean gach taobh, no gus am bruich thu gu do thoil.
3. A bhith a 'frithealadh: Cuir a-steach caolagan hamburger air rolla agus mullach beinn le sionnach dearg, tòrr de phiopairean dearga ròsta, agus sligean avocado.