A 'chiad 12 Rèitichean De Lusan Meurbh Ùra agus Delicious

01 de 13

Strawberries!

Chan eil a 'mheanbh-chuileagan a-mhàin sùbailte agus brèagha; tha iad beò! Tha feusgagan gu h-àraid àrd ann an antioxidants agus vitimín C agus tha iad nan stòr math de mhanaineis.

Is e meanbhagan an aon mheasan le sìol air an taobh a-muigh. Tha an t-ainm luibhneach, Fragaria , a 'ciallachadh cumadh, tuairisgeul foirfe air an àile milis.

Ged a tha sùbhan-craoibhe ri fhaighinn fad na bliadhna, gheibhear na cinn as blasasaiche agus as òige bho Ghiblean gu Iuchar. Tha na caoraich air an togail leis a 'bhroinn agus pàirt den chas a dh'fhàg iad nuair a bhios iad gu math aibidh. Chan eil iad gan nighe gus dìreach mus ithear iad.

Mar a reiceas tu feamagan ùra

Gus reothagagan a reothadh gu lèir, losgadh iad ann an uisge fuar agus dragh gu math. Gabh iad, cuir às le dearcan millte no millte, agus cuir iad air bileag fuine ann an aon shreath. Cuir iad san reothadair iad gus an tèid iad reòta agus chuir iad ann am baga reòtaidh iad. Dèan lèirmheas air na pocannan leis an ainm agus an ceann-là agus cuiridh iad iad anns an reothadair airson suas ri 6 mìosan.

Lean na saighdean airson na 12 reataichean sùbh-lusan as fheàrr againn!

02 de 13

Geàrr-chunntas - Strawberry Shortcakes

Tha na shortcakes seo air an cruinneachadh le briosgaidean vanilla milis, sùbhrain ùra air an sliochdachadh, agus coulis sùbh-craoibhe, agus uachdar làn-ghlèidhte.

Geàrr-chunntas - Strawberry Shortcakes

03 de 13

Cèic furasta le sùbhlan sùbh-lusan

Dèan feur-lusan ùra agus geiltin suas gus am bàrr a dhèanamh airson a 'mhiodair seo a mheasgachadh. Chan eil ach ceithir stuth a bharrachd air an ola, an uisge, agus na h-uighean mar a tha iad a 'stiùireadh air a' bhogsa cèic.

Faigh an Rèit - Cèic Easy Shortcut Soup

04 de 13

Strawberries agus Muffins Cream

Tha na muffins iongantach deònach seo air am fuine le siùcair donn agus mullach streusel. Tha an t-inneach agus an blas iongantach le measgachadh de uachdar, de shùbhrain ùra, agus ìm.

Faigh an Rèit - Smeòbhrain agus Muffinsan Cream

05 de 13

Cèic Smeòbhrain Ùra

Tha an cèic sùbh-fraoich aon-fhillte seo na dhòigh math eile airson an earrach no an samhradh a chomharrachadh. Bidh sèbhirean maisichte a 'blasad an cèic agus an reothadh càise uachdar.

Faigh an Rèit - Cèic Smeòbhrain Ùra

06 de 13

Dumplings Strawberry

Is e dòigh furasta a th 'ann an concoction an greusaiche seo a bhith a' faighinn tlachd à milleadh-smeòrach! Tha na sùbhranan air an còcaireachd air an stovetop le siùcair agus an uairsin bidh iad a 'sìneadh le cnàmhagan milis agus bidh iad air am biadhadh gu foirfeachd.

Faigh an Rèit - Dromaichean Smeòbhrain

07 de 13

Rua-ruadh Rubha-ruadh sìmplidh luath agus furasta

Tha a 'mhuir seo gu math furasta, agus tha e ann an glainneachan brèagha. Tha na sùbhrain agus an ruadh-ruadh air an còcaireachd gu mionaideach le siùcair agus sùgh orains, agus tha am measgachadh fuarach air a dhèanamh le uachdar ùr-ghlèidhte. No cleachd tuba de lobhta a chaidh a ghleidheadh ​​le reothadh agus a chaidh a sgrios.

Faigh an t-reasabaidh - Quick and Easy Meal-sar-lus Rubhabub

08 de 13

Pìos Strawberry Le Cheise Cream

Tha am pìos strawberry seo air a dhèanamh le sreath de chàise uachdar agus slige sùbhrach mìorbhaileach air a dhèanamh le cuid de na sùbh-lusan.

Faigh an Rèit - Pìos Strawberry Le Cheise Cream

09 de 13

Salad Spinach Le Smeògan is Peacan

Tha an salad bhrèagha seo cinnteach a bhith a 'toirt buaidh air na h-aoighean agad! Tha an èideadh balsamic sìmplidh agus a 'cur ris an ìre cheart de bhlas. Bhiodh aodach sìl crom-lus a bhiodh air ullachadh mar bhiadh cuideachd. Feuch gun sgioblaich pìosan de chaise ghorm no càise gobhair thairis air an salad mus dèan thu seirbheis.

Faigh an Rèit - Sail Spinach Le Smeògan is Peacan

10 de 13

Cùmhnantan-luirg Strawberry Shortcake

Is e am breabag luibhse seo an dìleab fìor mhath airson cruinneachadh no teaghlach samhraidh. Tha na sreathan briosgaidean air am bogadh ann am panaichean cèic cruinn agus an uairsin air an làn le na sùbhlain agus uachdar a tha air a ghlèidheadh. Airson geàrr-chunntasan fa leth, thoiribh sùil air an t-seann gheàrr-chnàimhe de shreabhagan seann-fhasanta .

Faigh an Rèit - Tobhta de luch Strawberry Shortcake

11 de 13

Cèic Crùbag Rubha-bhiorach

Faodar a 'chèic chraobhan measan agus mullach-sìthe seo a dhèanamh mar mhodag no cèic cofaidh. Tha an co-mheasgachadh clasaigeach de shùbhan-craoibhe agus ruadh ruadh air a 'chèic uachdar beartach beartach, agus tha measgachadh de shruth-shuaillleach pecan spìosraichte a' toirt aodach crunchy.

Faigh an Rèit - Cèic Crùbag Rubha Beanntan

12 de 13

Cèic Caife Strawberry

Bidh measgachadh de chromag sìmplidh bualadh air uachdar na cèic cofaidh furasta seo. Tha smeòran craiceann agus na searbhagan air a 'chèic. Cuir pecans no cnòthan-cnuic ris airson crèadh a bharrachd.

Faigh an Rèit - Cèic Caife Smeòbhrain

13 de 13

Strawberry Preserves

Dè an dòigh as fheàrr air a bhith a 'leudachadh na seusan-meurbh-mhòra na smeòrach a' gleidheadh? Tha an reasabaidh seo air a dhèanamh le dìreach trì stuthan; sèbhirean, siùcair, agus sùgh lemon.

Faigh an Rèit - Strawberry Preserves