Chutney Uaine Uaine

Tha an seutan seo na dhòigh air leth math air tomato uaine a chleachdadh. Tha an cuntaire sgoinneil le cearc no muiceann, no ga sheirbheadh ​​còmhla ri dìreach feòil grilled sam bith.

Tha slabhraidh math air ceapairean mar sgapadh agus faodaidh tomhas beag salad chicken no tunna a thoirt air falbh. No uighean a tha air an cruinneachadh le cuibhreann de chutney.

Faic cuideachd
Chow Chow - Relish Glas Tomato

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

Trim a 'chas agus a' chrìochnachadh bho na tomataichean agus an gearradh a-steach ann an diosg 3/4-òirlich (bu chòir dhut mu 6 cupan a bhith agad). Dèan na h-uile stuth ann an coire trom; toirt a-mach boil. Lùghdaich an teas agus bruich airson timcheall air 1 uair a thìde, gus an tèid a lùghdachadh agus a thiormachadh.

Lòin a 'chutan-ruadh a-steach do chreagan teann a tha a' fàgail ceann-là 1/4-òirleach; sguabadh riasan jar. Còmhdach sa bhad le clachan meatailt agus còmhlan sgriubha. Dèan nas dlùithe, ach na cuir cus teann air na còmhlan.

Pròiseas airson 15 mionaidean ann am poit canning seòlaidh uisge-ghoil, no 20 mionaid airson àirde de 1001 gu 6,000 troigh. Barrachd air 6,000 troigh, pròiseas airson 25 mionaidean.

Faic cuideachd Ullachadh de Jars agus Bath Canning Uisge Boiling

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 22
Gu lèir Fat 0 g
Sàmhchair saill 0 g
Saill neo-shàthaichte 0 g
Cholesterol 0 mg
Sòidiam 3 mg
Gualaisg 5 g
Fiber nàdarra 0 g
Protein 0 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).