Is e casserole bracaist blasta no brunch a tha seo airson latha trang. Dèan frithealadh air a 'chaseroil seo le measan ùra no blàth airson bracaist furasta agus sàsaichte.
Na dh'fheumas tu
- 6 uighean mòra
- 1 3/4 cupan bainne
- 4 cuibhlichean arain (air an gearradh, no 3 croisean, air an sgeadachadh agus air an gearradh gu pìosan 1-òirleach)
- 8 gu 12 cuibhlichean bacon (bruich agus crumbled)
- 10 gu 15 de bhomàtothan tomato (air an sgeadachadh, no 2 tomato beag, air an criomag)
- 1 1/2 cupan càise Cheddar (sgoltag)
- 1/2 cuibhreannan salainn (no airson blas)
- 1/4 teaspoon piobar (no airson blas)
Mar a nì thu e
- Uinneag teas gu 350 F. Thoir àis-fuine 2-ceathramh.
- Gabh uighean le bainne ann am bobhla; air a chuir air leth.
- Ullaich aran air a thionndadh thairis air bonn a 'bhèice fuine. Crùbagan le pìosan bacon agus slisneagan tomato. Brùth le càise Cheddar an uair sin dòrtaidh am measgachadh ugh gu cothromach thar a 'mhullach. Crùbagan le salann agus piobar. Brèiceadh airson 35 gu 40 mionaid, gus am bi am puffy agus gu math dorcha.
A 'frithealadh 4 gu 6.
Barrachd Reasabaidhean
Rèitear Caismear Bracaist
Bacon agus Casserole Uibhe
Bèicean Ugh is Siùsag
Reasagaidh Easy Breakfast Casserole le Siùsag is Buntàta
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 584 |
| Gu lèir Fat | 42 g |
| Sàmhchair saill | 22 g |
| Saill neo-shàthaichte | 12 g |
| Cholesterol | 331 mg |
| Sòidiam | 1,157 meatair |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 35 g |