Tha am bèicear bracaist furasta seo air a dhèanamh le uighean slàn, bacan tiugh, agus càise sguabaidh. Tha e furasta a bhith ag ullachadh agus a 'gèilleadh gu luath airson bracaist brèagha làitheil ann an aon mhias. Dèan frithealadh air a 'bhracaist bhrèagha seo le measan ùra no dearcan, no dèan co-mheasan sùbailte blàth.
Faic cuideachd
Cearcan luath, bacon, agus caseroilean uighean
Na dh'fheumas tu
- 6 slatan tiugh
- 2 cupan de bhragagan aran garbh
- 2 làr-bhùird (ìm)
- 1 cupan càise Cheddar air a mhilleadh
- 4 uighean mòra
- 1 cupa
- leth-gu leth (no uachdar aotrom)
- Dash salann (no airson blas)
- Dash piobar dubh ùr (no airson blas)
Mar a nì thu e
- Còcaich am bacon agus a chopadh gu cruaidh. Faic am bàrr gu h-ìosal airson a bhith a 'còcaireachd a' bacon .
- Omhainn fhiaclan gu 375 F.
- Tilgeil na mucan-aran leis an ìm a chaidh a leaghadh.
- Dèan inneal bèicearachd ceàrnagach le ìm. Cuir a-mach leth de na brusgan aran thairis air bonn a 'mhias. Lean le timcheall air leth den càise shredded, agus an uairsin leth dhen bhac-còcair a tha air a bhruich le cumadh.
- Briseadh gach ugh ann an cupa mus gluais thu a-steach don mhion fuine. Bàrr mullach an tocain agus càise co-ionann ris na 4 uighean.
- Bàrr na h-uighean leis na mnathan aran a tha air fhàgail, càise, agus bacon. Toraidh uachdar gu h-iomlan thar na h-uile. Dèan spiorad gu socair le salann is piobar.
- Bèicear anns an àmhainn ro-sheasmhach airson 20 gu 25 mionaidean, no gus an tèid thu.
- Thoir air falbh bhon àmhainn agus crathadh le sìol, ma tha thu a 'cleachdadh.
- Gearr a-steach ann an ceithir earrannan agus frithealadh le measan sìl no dearcagan ùra. Tha e cuideachd math le measan measgaichte le spioradan blàth, mar an co-mheas mheasan seo le cinnamon , air a bruich anns a ' chucair mhall .
Bidh an còcaire bracaist a 'frithealadh 3 gu 4, agus faodar a dhùblachadh agus a dhèanamh ann am biadh bèice 13-by-2-òirleach airson teaghlach nas motha.
Gliocas: Cook am bacag san àmhainn. Loidhnich pasgan bèicearachd mòr, mar pannal rolla jelly, le foil. Bàrr le cèic a 'fuarachadh raca no rùsg. Dèan spraeadh le briseadh bèicearachd neo-bhric agus an uair sin cuir am bacon air a 'chrann. Bèiceadh aig 375 ° airson timcheall air 20 gu 25 mionaidean, no gus an tèid a dhèanamh mar a tha thu ag iarraidh. Dèan dragh air tuàllan pàipeir agus ithe mar a tha no na dàin agus cleachd iad ann an rèis.
Reasabaidhean coltach
Impromptu Ham agus Breabadair Cheddar Casserole
40 Briogadh fìor mhath agus Reasabaidhean Brunch
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 818 |
| Gu lèir Fat | 58 g |
| Sàmhchair saill | 32 g |
| Saill neo-shàthaichte | 16 g |
| Cholesterol | 373 mg |
| Sòidiam | 999 mg |
| Gualaisg | 43 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 32 g |