Mar sin tha an geama mòr a 'tighinn suas agus tha companaidh agad air a dhol chun do thaigh gus an geama fhaicinn. No dh'fhaoidte gun deach cuireadh a thoirt do phàrtaidh luchd-amhairc agus chaidh iarraidh orra biadh a thoirt a-steach airson a roinn. Nuair a thig e gu biadh pàrtaidh, tha iad ainmeil airson a bhith air an giullachd gu math, saillte a bharrachd, agus chan eil iad glè chàirdeil ri plana ithe fallain.
Ma tha sin coltach riut fhèin, thoir sùil air a 'chlàr-taice seo airson latha gèam a tha beagan air an taobh as fhallaine. Tha a 'chuid as motha den stuth air a' chlàr-taice seo gun ath-rèiteachadh ach fhathast furasta ithe mar biadh meòir agus tha e blasta! Mar sin, an ath thuras bidh tu a 'toirt aoigheachd do phàrtaidh no gheibh thu cuireadh gu pàrtaidh far a bheil biadh meòir riatanach, feuch nì no dhà no dhà bhon chlàr-taice seo gus do chuideachadh le bhith a' mealtainn biadh biadh pàrtaidh gun chion.
01 de 05
Sliogairichean FallainSliogairichean Fallain. Kimberley K. Eggleston Is e luchd-deiseil aon de na biadh fìor spòrsail sin. Air adhbhar air choreigin, tha biadh sam bith a tha glè bheag dìreach spòrsail airson ithe. Tha na hamburgers beaga seo furasta gu leòr dhà no thrì breabannan beaga a th 'ann, a tha spòrsail a bhith ag ithe agus a tha spòrsail a bhith a' frithealadh.
Tha an reasabaidh seo ag iarraidh barrachd is nas lugha de chnocain àbhaisteach, ach is e an rud sgoinneil mu na h-innealan-faire seo no hamburger sam bith eile gum faod thu a bhith cruthachail le do chnapan-dubha. 'S dòcha gu bheil thu airson feuchainn air càise ghorm no oiseanan grilled. Is dòcha gu bheil thu airson feuchainn air sauce barbecue no pupairean banana. Is e an roghainn a tha agadsa, dìreach cùm sùil air gu bheil thu airson a chumail fallain gus a bhith a 'seachnadh toppings a tha gu math slaodach leithid cus caise, bacon, no mayonnaise.
02 de 05
Seachd Dip LèineGMVozd / Getty Images Cò nach eil a 'còrdadh ris a' bhualadh le sgiobannan? Tha sreathan seachd fiodha as fheàrr leotha, làn de gach seòrsa sreathan brèagha. Tha tomato ùr, ollairean, pòsaichean refried, agus uachdar searbh agus taoidhean taoid cha mhòr math gu leòr airson ithe mar bhiadh fhèin. Cuir sìos plàigh den t-seachd sgrathan bòidheach seo air a 'bhòrd le sgiobannan tortilla air a bhiathadh agus ga fhaicinn air falbh à mionaidean.
Bidh an reasabaidh seo a 'cleachdadh stuthan tlachdmhor ach chan eil e a' dol thairis air na h-innealan sin a tha fìor àrd ann an calaraidhean, ga dhèanamh na roghainn fhallain. Gu dearbh, tha na pònaichean a tha a 'cur an cèill àrd ann am pròtain agus snàithleach diadhaidh. Clàraich air na glasraich sin mar uinneanan uaine air an gearradh agus tomato juice. An uairsin, tha e furasta a bhith furasta air na stuthan blasail sin mar càise agus uachdar searbh agus tha thu fhèin na mhis pàrtaidh gu math fallain.
03 de 05
Ceanglaichean RSSAn ìomhaigheag airson Superbowl Appetizers Buffalo Boneless Buffalo Jupiterimages / Photolibrary / GettyImages Dh'fhaodadh cuid a bhith a 'faireachdainn nach e pàrtaidh latha geama a th' ann gun sgiathan buffalo. Agus is dòcha gu bheil e fìor. Tha iad blasda, furasta furasta ithe le do làmhan, agus dìreach mun bhiadh pàrtaidh foirfe.
Tha sgiathan àbhaisteach Buffalo fada bho fhallain. Is e feòil dhorcha a th 'annta, air a chòmhdach le craiceann làn le calorie, agus air a chuairteachadh ann an sauce. Deer
Bidh na sgiathan buffalo seo gun mòran de na duilgheadasan a thig a-steach le sgiathan àbhaisteach buffalo. Thèid tairgsean cearc neo-chnàimheach a chleachdadh a tha a 'fàgail na feòla dorcha a bharrachd air a' chraiceann a tha a 'cur mòran agus calories gu mòr ris.
An uairsin bidh na sgiathan buffalo gun fheum air an toirt seachad le siùban dipidh càise gorm a tha cuideachd nas ìsle ann an calaraidhean na an àbhaist càise gorm. Tha na sgiathan buffalo sin gun fheum fìor riaraichte fhad's a tha iad nas ìsle ann an calories na bhiodh dùil agad.
04 de 05
Chips Tortillas BakedElena Veselova / Moment Open / GettyImages Bhiodh sgiobannan tortilla bìdh air an cleachdadh mar rud nas cumanta airson a bhith comasach air a lorg anns a 'bhùth grosa. Ach tha coltas gu bheil iad a 'fàs nas cumanta. Ma tha trioblaid ort a bhith a 'lorg sglèatan tortillas air am fuasgladh, faodaidh tu feuchainn ri do chuid fhèin a dhèanamh leis na reasabaidhean seo.
Tha am pròiseas gu math sìmplidh agus tha na h-innealan sìmplidh agus saor. Tha na h-èiteagan, salainn agus spòradh còcaireachd uile a dhìth ort gus na sgioban sin a dhèanamh bòidheach.
05 de 05
Fresh Pico de GalloLow Calorie Pico de Gallo. Iain Bloc / Dealbhan Combanaidh / GettyImages Is toil leinn cha mhòr seòrsa sam bith de salsa, gu sònraichte airson pàrtaidhean agus a bhith a 'faighinn còmhla. Is toil leinn an pico de gallo ùr seo a tha furasta a chur ri chèile.
Is e an rud as toigh leinn pico de gallo as motha a tha a dhìth oirnn, is urrainn dhut tòrr a ithe dheth agus le bhith a 'dèanamh sin tha thu a' meudachadh na h-inntinn glasraich agad airson an latha. Bidh tòrr tomatoan agus uinneanan agus piobagan ùra air an tilgeil còmhla le sùgh-aoil ùr agus cilantro airson salsa fìor ùr is fallain.
Dèan e le sgiobagan tortilla air a bhleith no cleachd e gus a bhith a 'mullach biadh sònraichte measgach meadhanach agus tlachd a ghabhail air dìreach uiread' sa thogras tu.