Chan eil dad gu math coltach ri pìosan crispy de chearc friochte a chaidh a thilgeil ann an salann buffalo beairteach is spioradail. Cuir aran cèise, fearann, agus crispy, cuibhle ris a 'cho-aontar agus tha na toraidhean eadhon nas sàbhailte.
Agus ged a tha tùsan an t-sauce buffalo tùsail fhathast air a dheasbad, tha an dreach seo a 'toirt an dà chunntas a-steach le bhith a' cruthachadh mashup den dithis. Tha e beartach, spioradail, agus tangy agus is e an sàr-mhath a th 'ann airson rudeigin a tha gu tur.
Mura h-ith thu cearc, na gabh dragh mu dheidhinn - tha sinn air do chòmhdach! An àite cearc, feuch ri bhith a 'cleachdadh blàth-bhreac buffalo le ròsta grinneagach , tofu vegan bìobal no seiseag spioradail .
Na dh'fheumas tu
- Airson Salann Buffalo :
- 1/2 cupan an t-sauce teth aig Frank
- 1 cuir ìm gun mhilleadh
- 1 tbsp. fìonag geal
- 1 dash de cayenne
- 1 dash de phùdar garl
- 1 dash de shalainn sgaoilidh
- 2 a 'sìneadh salann worcestershire
- Do The Sandwich;
- 2 slatan tiugh de aran Frangach
- 1/2 cupan càise cheddar biorach
- 1/2 cupan de mheur-chearc friochte, air an gearradh
- 1 tbsp. raon blàthach
- 1 tbsp. sauce buffalo
- 1 tbsp. càise gorm crumbled
- 1/4 cp. sgaoileadh
- 2 pats ìm saillte
Mar a nì thu e
- AIRSON AN SAUCE--
- Cuir ris an Sauc Fhiadhaich Frank, ìm neo-chòmhnard, fìonag geal, cayenne, pùdar garlic, salann acair agus salann Worcester gu pot mòr meadhanach.
- Tionndaidh an teas gu meadhanach agus leigidh am measgachadh aodach airson 10-20 mionaid no gus am bi an sauce rèidh.
- Rèithich le salainn airson blas a thoirt agus a thoirt air falbh bho teas nuair a ruigeas an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh.
- Cùm lòchrain 1 airson an rèisgaid seo agus stàlaichidh an siùbhras a tha air fhàgail ann an soitheach a-muigh san fhrigeradair.
- AIR AN SANDWICH--
- Tòisich le bhith a 'cur leth càise cheddar air aon slice arain. Brùth air a 'cheise leis a' chearc friochichte le gearradh agus cuiridh e sios air le sauce buffalo agus aodach feòir.
- Cuir ris a 'chaise ghorm agus na sligean air a' mhullach agus an uairsin cuir ris a 'chàise a tha air fhàgail. Cuir an pìos arain air a 'bhàrr agus ìm taobh a-muigh a' cheapaire.
- Ann am pasgan iarainn teann meadhanach mòr no ann am preas panini, cuir a-steach an ceapaire air a thionndadh agus cuir an teas gu meadhan.
- Leig leis a 'chòcaire ceapaire air gach taobh, a' sgoltadh ma bhios sin riatanach, gus am bi an aran air criseadh agus a h-uile càise air a leaghadh. Aon uair 's gu bheil an ceapaire air a dhèanamh air a chòcaireachd, cuir air falbh e bho theas, leig leotha suidhe airson 1 mionaid, agus an uairsin sliceadh e. Dèan seirbheis sa bhad le taobh eile de shiùr buabhal airson dupadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 5140 |
| Gu lèir Fat | 483 g |
| Sàmhchair saill | 274 g |
| Saill neo-shàthaichte | 147 g |
| Cholesterol | 1,522 mg |
| Sòidiam | 4,896 mg |
| Gualaisg | 35 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 172 g |