01 de 07
Dealbhaich bhioran na Seachdain agad air thoiseach
Dealbhaich na bìdh agad aig toiseach na seachdaine gus a bhith a 'ceannach grosair a' brathadh. Raibeart Nicholas / Getty Images Faodaidh planadh dìnnear latha às dèidh latha a bhith na bhleith, eadhon nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu air a bhrosnachadh agus na mìltean de leabhraichean còcaireachd agad fhèin. Faodaidh e a bhith duilich smaoineachadh air biadh fallain, bòidheach, gu h-àraid nuair a thèid an rùsgadh agad.
A h-uile h-àbhaist, bidh mi a 'planadh bhioran luach na seachdain airson dinnear, a' gabhail a-steach liosta bhùithtean. Bidh na clàran-bìdh seo a 'cleachdadh reasabaidhean brèagha agus sìmplidh agus bidh iad a' dèanamh deagh fheum de chòrr air falbh, mar sin cha bu chòir dhut ach aon turas a bhùth airson biadh a thoirt do theaghlach sia uairean.
Agus faodaidh tu gu cinnteach atharrachadh suas na reasabaidhean! Tha mi air talamh-turcaidh a chleachdadh an àite cearc talmhainn anns an Ranch Chicken Loaf a chuir mi a-steach leis a 'chiad dinnear, agus chuir mi barrachd salsa an àite an t-salad feòir. Sin a tha dèidheil air a bhith a 'còcaireachd - faodaidh tu rudan atharrachadh a rèir do bhlas fhad' s a bhios tu a 'leantainn an imrich bunaiteach den ribe.
Tlachd a ghabhail air an t-seachdain agad a 'tuigsinn gu bheil na bìdh agad air am planadh a-mach agus tha do reothadair, reòiteag agus pantry làn de bhiadh math a bheir biadh do theaghlach. Bheir na bogsaichean seo thu tro oidhche Shathairne, agus faodaidh tu Didòmhnaich a dhèanamh freagarrach do na teaghlaichean agad fhèin.
02 de 07
Dinnear Diluain Diluain
Deireadh Diluain air nota àrd leis a 'bhriosgaid seo blasda airson milsearachd. Linda Larsen Bidh sgiobannan tortilla le blas feannagan air am briseadh agus air an cleachdadh mar inneal-ceangail anns an oideas lòch chraobhan sàr-mhath seo. Tha e bòidheach agus math dhut fhèin cuideachd.
Feuch asparagus a thairgsinn mar thaobh. Ma bhios tu a 'còcaireachd barrachd na tha an teaghlach agad ag ithe, faodaidh tu a bhith a' còmhdach a 'bhùird a bharrachd agus a chuidealachadh airson dìnnear Diciadain. Bidh mi a 'cleachdadh tòrr asparagus as t-earrach oir tha e cho èibhinn agus tha e nas daoire an uairsin cuideachd.
Bidh aran garlic a 'dol math leis a' phrìomh chùrsa seo. Is urrainn dhut dìreach a bhith a 'brùiseadh na cuibhrigean arain le ola ollaidh ma tha thu ag iarraidh tionndadh nas miosa, a' fàgail a-mach an iolaire. Sàbhail trì sglèatan den aran airson dinnear na h-oidhche a-màireach.
Is e blas brèagha furasta a th 'ann an Cookie brittle.' S e dìleab iongantach mu dheireadh a th 'ann agus cuiridh e cuideachd biadh-bidhe gu bogsaichean lòn tron t-seachdain. Sàbhail beagan cheàrnagan airson an t-sìde airson oidhche a-màireach.
03 de 07
Dinnear Dimàirt
Is e deagh bhiadh aon-pana a th 'ann am Frittata agus tha e gu math furasta gu leòr a chuir an àite na stuthan as fheàrr leat. StockFood / Getty Images Cleachd crùban air fhàgail bho aran garlu oidhche Lunnainn gus frittata bòidheach agus fallain a dhèanamh. Faodaidh tu an glasraich as fheàrr leat a chur ris an t-susbaint furasta seo. Is toigh leam broccoli, ach tha pònaichean uaine no peas ag obair cuideachd.
Cleachd na measan ùra as fheàrr a lorgas tu gus salad mheas marinated a dhèanamh mar taobh. Cuir dragh air a 'chòrr de dh' eideadh agus sàbhail na tha air fhàgail, air a chòmhdach anns a 'chuideag, airson mèinn amàireach.
Leig le do chlann na stacan aran ràitheil seo fhad 'sa gheibh thu na h-innealan còmhla airson na frittata. Tha an blas agus an t-uidheam as iongantach aca.
Faodaidh tu an dìnnear reòta eireachdail eireachdail seo a tha furasta a dhèanamh furasta a chuir air oidhche Diluain às dèidh na dinneir. Cleachd cuid den bhriosgaid gu bràth bho na h-oidhche a dh'fhalbh airson an sgudal.
04 de 07
Dinnear Oidhche Diciadain
Tha measan Diciadain de milseag pavlova na dhòigh math air measan ùra a chleachdadh. Howard Shooter / Dorling Kindersley / Getty Images Cleachd na asparagus a dh'fhàg a-mach à Diluain anns a 'Pie Ham Asparagus iongantach seo. Bidh a 'chromag no an cice ag obair cho math sa ribe seo mura h-eil thu airson ham a chleachdadh. Dh'fhaodadh tu fiù 's mairt feòil bruich a chleachdadh.
Faodaidh tu ùine a shàbhaladh ma cheannaicheas tu sead sàl ola-agus-vinaigrette deas airson a chleachdadh air an salad spinach seo le clach an àite an tionndadh dhachaigh.
Tha meringues glè sìmplidh a dhèanamh agus mairidh iad grunn làithean, air an toirt a-steach gu saor, air an stòradh aig teòthachd an t-seòmair. Tha iad cuideachd fìor mhath le reòiteag agus air an cuairteachadh le siorup seoclaid mura h-eil salad mheasan agad air fhàgail bho na h-oidhche mu dheireadh. Ma nì thu, tha am pavlova measan seo na mhullach fìor mhath.
Tha sinn leth-shlighe tron t-seachdain! Tha an t-àm ann coimhead air a 'frids agad agus dèan cinnteach gu bheil na stuthan agad fhathast air an còmhdach gu math agus air an reothadh no air an reothadh. Faodaidh tu turas eile a dhèanamh chun a 'mhargaidh gus rud sam bith nach do sheas an deuchainn beagan latha a shealltainn.
05 de 07
Dinnear Oidhche Diardaoin
Bidh luchd-èisg càise Diardaoin a 'cur cuid de chrèadh bìdh ris a' chlàr-bìdh. Nicolas MacComber / E + / Getty Images Is e àm a th 'ann airson reasabaidh crock! Bidh mi daonnan a 'feuchainn ri co-dhiù aon uair a dhèanamh tron t-seachdain. Is e latha a tha mi a 'coimhead air adhart ri oir tha fios agam gum bi dìnnear deiseil nuair a bhios mi.
Agus bidh mi an-còmhnaidh a 'feuchainn ri co-dhiù aon biadh glasraich a dhèanamh gach seachdain. Cùl cuid de na chili bhon chuibhreann chili seo a bh ' ann am poit crock airson tacad salad oidhche Shathairne.
Tha an salad pineapple caranach seo na chompanaidh fionnar don chile teth is spìosrach. Faodaidh tu a dhèanamh e Diciadain no sa mhadainn mus tig thu a-mach a dh'obair.
Chan urrainn dhut a dhol ceàrr leis na sgiobannan beaga càise seo . Is e spòrs a th 'annta - dèan na clann agad an sàs agus cuid de smùid a losgadh!
Tha an reasabaidh airson a ' chèiseag as luaithe as cruinne san t-saoghal cho freagarrach. Faodaidh tu blas bho bainne co-chòrdail milis a dhèanamh eadar-dhealaichte, feum a dhèanamh de dhuilleag saill ìseal, no crìoch a chur air le bhith a 'lìonadh phìosan agus toppings. Enjoy!
06 de 07
Dinnear Dihaoine
Faodaidh steak grilled a bhith a 'faireachdainn dìnnear Dihaoine gu sònraichte sònraichte. Dealbh-camara Steafain Morris / Getty Images Is e Dihaoine a th 'ann, ùine airson cùis! Tha an ìm blaste anns an steak grilled seo le ìm pistachio sàr-mhath air dìreach steak grilled sam bith, no eadhon air faidhlichean cearc no bradan grilled.
Bidh buntàta Hobo a 'dèanamh taobh cliùiteach don steak. Bidh am buntàta agus a 'chòragan a' còcaireachd ann am paca foil anns a 'chuibhreann furasta agus shùbailte seo.
Is e salad Melon aon de na saighdean sailead as fheàrr leam. Tha mealain rim faighinn àm sam bith den bhliadhna, agus tha an toradh neo-chinnteach nuair a thèid feòil sùbailte a ghiùlan ann an siosan citris agus duilleagan mint.
Tha na meurgan-siùcair air an tumadh ann an seoclaid dìreach mun mhullach as sìmplidh a-riamh, agus tha e cho math. Sàbhail cuid de na smeòran airson milleadh a 'mhadainn an-dè.
07 de 07
Dinnear Disathairne
Tha salad Taco na roghainn spòrsail airson dinnear oidhche Shathairne. Rich Legg / E + / Getty Images Tha thu air seachdain a chuir a-steach agus a-nis tha thu ag iarraidh rudeigin furasta. Tha mi ga fhaighinn. Feuch an taco salad seo le bhith a 'cleachdadh an chile vegetarian a bh' ann bho Diardaoin. Dìreach cuir a-mach grunn chrannagan eadar-dhealaichte agus leig leis a h-uile duine a shamhla fhèin a chruthachadh.
Is toigh leam an t-oideas Flatbread an Iar-dheas seo oir tha e làn làn blas. Tha an aran taitneach is cewy aig an aon àm.
Bidh eclairs air astar luath a 'cleachdadh nan sùbhlain bho na h-oidhche an-raoir. Chan eil an reasabaidh seo ag iarraidh ach trì inneal - chan eil e nas fhasa na sin. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh brògan-craiceann no briosgaidean siùcair sìmplidh mura h-eil thu a' lorg gruagairean no madeleines.
Agus sin e! Tlachd a ghabhail air dinnearan na seachdain agad, agus bi cinnteach gun clàraich thu atharrachaidhean sam bith a nì thu gus an urrainn dhut ath-chruthachadh a dhèanamh air do shoirbheachadh.