Tha an t-susbaint lasagna cearc seo air a dhèanamh le sàsa gheal aotrom agus an t-seus stèidhichte air tomato, còmhla ri càisean Parmesan agus Mozzarella. Tlachd a ghabhail air an lasagna seo le aran crusty agus salad air a thilgeil.
Ma tha thu goirid ann an ùine, cuir an sauce tomato a-steach le jar mòr den t-salann spaghetti as fheàrr leat.
Recipeadh Co-cheangailte: Ciorcag agus Spinach Lasagna
Na dh'fheumas tu
- 1 a-mach / 28 às aonais tomato (brùthadh)
- 2 clòimhe garlic (geàrr)
- Duilleag 1 bàgh
- 1 a 'briogais
- 1 dash cayenne piobar
- 3 spùir-bhùird
- ola ollaidh a bharrachd
- 1/2 teaspoon siùcar
- salainn airson blas
- 8 ounces noodles lasagna
- 3 bùrn-bhùird làn de mhin-adhbhar
- 1 cupan
- broth cearc
- 1/2 cupan bainne (
- leth-gu-leth )
- piobar dubh airson blas
- 1/4 cupan parsley (ùr, gearraichte)
- 2 1/2 cupan cearc (bruich, cruachan mòra)
- 8 unsa càise mozzarella (sgoltadh)
- 1/2 càise parmesan cupa (gràtaichte)
Mar a nì thu e
- Ann an siospan, cuir còmhla tomato, garlic, bile bàgh, thyme, piobar cayenne, ola-ola, siùcair, agus 1/2 cuibhreannan salainn. Thoir gu boil; lughdaich teas, còmhdach, agus a 'fuine airson 20 mionaid.
- Nòtaichean lasagna a chòcaireachd ann an uisge saillte a ghoil airson timcheall air 10 mionaidean, no gus dìreach tairgse. Dèan dragh agus ruith uisge fuar thairis air na nòtaichean gus stad a chur air a 'chòcaireachd; saoghail.
- Preheat an àmhainn gu 375 F.
- Ann an cupa, gluais beagan lòin-bùird de uisge fuar a-steach don 3 flùr bhùird. Cruthaich gu foirmean rèidh rèidh. Cuir broth cearc agus bainne ann an siospan agus teas. Cuir measgachadh flùr ris an uisge; cuir salainn agus piobar gu blas, agus an uair sin ag adhartachadh peirsil. Lean air adhart a 'còcaireachd, a' gluasad gus am bi am measgachadh air a thiugh agus a 'bualadh.
- Tòg a-steach cala den t-seòrsa measgachadh tomato a-steach gu pan-bèice 9-by-13-by-2-by-2. Bàrr le slat de nòtaichean lasagna air an cur taobh ri taobh. Cuir sreath de chicken ris; crathadh cuid de na càise mozzarella thairis air cearc. Top le sreathan den t-salann geal. Cuir slat eile de lasagna, barrachd salann tomato, sreath eile de chèicean cearc, mozzarella, agus an t-salann geal; rithist gus am bi na h-uile stuth air an cleachdadh no am biadh-fuine làn, a 'crìochnachadh le sreath de nòtaichean lasagna. Dèan spìonadh le càise Parmesan gràtaichte.
- Brèiceadh aig 375 F airson 25 gu 35 mionaidean, no gus a bhith browned agus bubbly.
- A 'dèanamh mu 6 seirbheis.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 553 |
| Gu lèir Fat | 33 g |
| Sàmhchair saill | 12 g |
| Saill neo-shàthaichte | 14 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sòidiam | 990 mg |
| Gualaisg | 27 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 38 g |