Faodaidh tu fhathast dìnnean gràmair agus milsearan fìor mhath a mhealtainn rè ùine Lenten no "fasting". Tha an liosta de mhògan gu h-ìosal a 'gabhail a-steach maragan, pastaichean agus cèicichean. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'coimhead ri dualchas creideimh no a' fulang bho aileagan giollachd bìdh, tha fios agad gu bheil mòran de na mìnichean a tha an seo an-asgaidh agus nach eil uighean ann, gus am faigh thu tlachd às an leth.
01 de 07
Madailean Semolina le Rùsgan is Cnothan - HalvasGreugais Halva (Halvas) le cnothan agus rùsgan. Dealbh © Lynn Livanos Athan Tha maladain semolina le reasanan agus cnothan a 'còrdadh ris a' mhullach Lenten a tha measail mar halvas. Ged a tha tùsan Arabais air a 'mhias, chaidh gabhail ris gu cultar na Greugais, oir tha mòran chultaran air buaidh a thoirt air biadh na dùthcha. Bha na Turcaich an uairsin a 'toirt buaidh air an dùthaich agus fo smachd an Ìompaireachd Ottoman.
Tha am milseag air a chleachdadh fad is farsaing tro amannan fastachd oir chan eil uighean no bainne anns an ribe. Ged a bhios uighean no bainne tric air an ithe aig àm Caitligeach an-diugh, bho na Meadhan-Aoisean chaidh na biadhan sin a thoirmeasg ann an seusan Lenten. Faodaidh luchd-amhairc de chreideamh Crìosdail Greugach a bhith nas doimhne a 'cumail ri seann stiùireadh mu Charghas na feadhainn eile.
02 de 07
LùchaidheanPufflan Mil Greugach - Loukoumades. Dealbh © Lynn Livanos Athan Is e puffs òir de thasg friogaid a th 'ann an lukoumades, a tha air am batadh ann an siorup milis agus air a crathadh le cinnamon agus cnòthan-cnòthan. Tha iad nan leigheas sìmplidh ach bidh iad a 'pacadh mòran blas a tha air a neartachadh leis an spìosraidh agus cnothan. Ma tha thu a 'toirt seachad feòil tron t-seusan Lenten, tha cnothan-cnòimh nan stòras fìor mhath de phròtain nuair a bhios tu luath.
03 de 07
MelomakaronaMelomakarona - Mil Criomagan le Walnuts. Dealbh © Lynn Livanos Athan Is e cha mhòr a h-uile briosgaid Nollaig as fheàrr le Melomakarona, agus tha e dìreach mar a tha e a 'tachairt gu bheil cead aig Lenten. Tha e fìor mhath! Faodaidh tu fhèin na briosgaidean seo a dhèanamh no an ceannach bho taigh-fuine Greugach.
04 de 07
Spiced BiscottiSpiced Lenten Biscotti. Dealbh © Lynn Livanos Athan Bidh blas blas searbh a 'dèanamh spiced biscotti a tha a' seasamh le Lenten. Tha e na dheagh chothrom a bhith a 'frithealadh le cofaidh is tì. Tha Biscotti furasta a lorg ann am bèicearan agus bùithtean cofaidh mura h-eil an ùine agad no a bhith ag amas ort fhèin a dhèanamh.
05 de 07
Fanouropita - Cèic Naomh FanouriosCèic Tairgse ann an Urram Naomh Fanourios - Naomh Neach-taice de Bhuill Chaillte. Dealbh © Lynn Livanos Athan Gu traidiseanta air a phacadh mar urram do Naomh Fanourios, an naomh taiceil de nithean caillte, bidh an cèic seo a 'còrdadh ribh le na cnòthan agus na spìosraidhean. A-rithist, bheir cnothan dhut pròtain a dh 'fheumadh mòran a dh' ionnsaigh tu rè do luingen luath. Mar sin, chan e fanouropita a-mhàin blasta ach cuidichidh e thu a 'faighinn beathachadh riatanach tron àm seo den bhliadhna.
06 de 07
Cèic Seoclaid LentenCupcakes Seoclaid Lenten. Dealbh © Lynn Livanos Athan Is e seo cèic teòclaid beairteach is taisneach a tha a 'blasad mì-chothromach ach a tha fhathast a' co-chòrdadh ris na cuingealachaidhean bìdh ann an seusan Lenten.
07 de 07
Sasame Honey Candy - PasteliDealbh © N. Gaifyllia, ceadachd mu About.com Tha Pasteli na còrdadh grèigeach as fheàrr le gràinnean sìameag agus mil, agus is e an t-susbaint dhualchasach seo as sìmplidh, as fhasa agus as dòcha as sine. Bidh e a 'cruthachadh bòcain a tha furasta a chluinntinn mar candy sam bith eile, mar àrdachadh lùth, agus tha e gu math math le teatha.