Rèit Almond Spàinnteach (Bienmesabe)

Tha Almond Cream, ris an canar bienmesabe , air a dhèanamh de almanan talmhainn, siorup siùcair, cinnamon agus slige lemon. Bidh cuibhreann mòr, gooey a 'tionndadh reòiteag vanilla gu dìleab Dhàn Spàinnteach ! Tha Bienmesabe na mhullach àrsaidh de dhùthaich Arabais agus tha e fhathast air a mheas gu mòr anns na h-Eileanan Canary.

Tomhas sàbhalaidh ùine: Cleachd almond còmhnard, slivered gus ùine ullachaidh a lùghdachadh 20 mionaid.

Na dh'fheumas tu

• 2 1/4 cupan almoin (air a phlanadh agus air an sgapadh)
• 1 1/2 cupan siùcar glaine
• 2 cupan uisge
• 1/2 teaspoon
• cinnamon
• Zest bho 1
• lemon
• 3
• buileagan uighean

Mar a nì thu e

1. Ma tha thu a 'cleachdadh almoinnean amh, cuir a-steach almond agus craiceann. (Ionnsaich mar a chuireas tu almain a-steach an seo .) Bheir e a 'glaiseadh na almoinnean timcheall air 20 mionaid a' tòiseachadh gu crìoch.
2. An dèidh a bhith air a phlanadh, cuir almain air duilleag bèicearachd agus toast gus am bi thu donn òir (mu 5 mionaidean) fon bhroilleach.
3. Thoir air falbh almain bhon àmhainn agus pròiseas iad ann am pròiseas bidhe gus am bi iad gu math air an talamh. Dèan cinnteach gu bheil an lann anns a 'phròiseas bidhe geur no nach bi na almoin ceart, ach "tarraing."

1. Toir uisge ann an siospan agus àite air teas meadhanach. Thoir uisge airson boil agus cuir siùcair agus cuir air falbh gus siorup a dhèanamh.
2. Cruthaich ann an almoin talmhainn, cinnamon agus craiceann lemon lìomhaichte. Lùghdaich teas gu ìosal, a 'gluasad gu daonnan mar mheasgachadh còcairean agus a' tiochdachadh, mu 5 mionaidean. Thoir air falbh bhon teas agus leig le fuarachadh.
3. Nuair a tha am measgachadh air a bhith a 'fuarachadh airson timcheall air 30 mionaid, bualadh na buinn-uighean, agus an uair sin gan cur a-steach don phaban, a' gluasad fad na tìde. Thoir air ais gu teas meadhanach gus am bi e a 'bualadh, an uair sin air falbh bho stòbha agus leig le fuarachadh. Refrigerate gus am bi thu deiseil airson frithealadh.
4. Dèan frithealadh blàth ann am bobhlaidhean fa leth no le reòiteag vanilla.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	411
Gu lèir Fat	23 g
Sàmhchair saill	2 g
Saill neo-shàthaichte	14 g
Cholesterol	78 mg
Sòidiam	35 mg
Gualaisg	46 g
Fiber nàdarra	5 g
Protein	11 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).