Rèit Easbaigeach Easgain air a Lìonadh le Bacon

Tha an co-mheasgachadh seo de chreachainn agus bacon na shreap airson ullachadh, agus tha an taisbeanadh gu math iongantach.

Dìreach cuir a-steach bagag gu ìre mhòr air a bruich timcheall air creachainn, ràith, agus an uair sin broil airson beagan mhionaidean. Bidh uidheam blasta, eireachdail agad le gràdh do na h-aoighean agad. Faodaidh an reas a bhith air a shuidheachadh cuideachd le seallagan mòra no jumbo.

Na dh'fheumas tu

• 24 creachainn mara mòr (mu 2 not)
• 12 slisgan de tocain a chaidh a bhruich gu ìre
• piobar dash seasoned

Mar a nì thu e

1. Còcaich a 'chùg gu socair gus am bi thu air a chòcaireachd gu ìre mhòr, ach chan eil e cruaidh agus fhathast sùbailte. *
2. Cuir ruaig air creachainn fo uisge fuar a ruith, agus tioram le pàipearan pàipeir. Ma bheir thu fa-near pìosan sam bith air tagaichean air taobh nan creachain, tha seo na fhàs cruaidh agus bu chòir a thoirt às. Dìreach cuir a-mach e le do chorragan gus a thoirt às.
3. Gearr gach sliceag bacon thairis air leth; thilg a h-uile leth timcheall air creachainn agus tèarainte le dotair.
4. Crùbagan creagach gu socair le piobar ràitheil. Preheat broiler.

1. Cuir creachainn air crann ann am pannagan. Bròg 4 gu 5 òirlich bho theas airson 8 gu 10 mionaidean, no gus am bi creachainn a 'tionndadh gu tur troimhe, a' cleachdadh clobhaichean gus casan a thionndadh gu tric agus mar sin bidh am bacag donn gu cothromach air gach taobh.

Beachdan agus Ath-bheothachadh

• Cuir a-steach am piobar no am piopa lemonach le crathadh aotrom de ràitheadh ​​Criun no Cajun no sèidneadh saor salainn airson biadh mara.
• * An àite a bhith a 'friseadh a' bhana-poca, feuch ri bèicearachd a dhèanamh . Dìreach dèanaibh pacaig bèicearachd le pannag no cuir rèis ris.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

• Creagan Aibhneagach Spicy
• Creachainn Air A 'Ghàrradh le Gràinneagan Crùbach
• A 'giùlan chreagan le luibhean
• Bacon sìmplidh air a chòmhdach
• Pasta Le Sàbhra Bhiadh-mara agus Muileann-buachair

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	29
Gu lèir Fat	0 g
Sàmhchair saill	0 g
Saill neo-shàthaichte	0 g
Cholesterol	10 mg
Sòidiam	159 mg
Gualaisg	1 g
Fiber nàdarra	0 g
Protein	5 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).