Ribeanan Geala-mhara le Tangy Onion Gravy

Tha na h-aibhnichean goirid furasta seo a 'dol an sàs ann an iomlanachd. Tha na glainnean air an cleachdadh gus greiseag àlainn a dhèanamh.

Bidh an t-inneal-fiadhaich fiadhaich milis agus searbh a 'cur blas ris na h-aibhnichean beaga mairteolaichte seo. Tha na h-aibhnichean goirid air am bualadh gu foirfeachd air mullach an stòbha.

Faic cuideachd
Cuibhlichean Geal Feòil Buidheachaidh le Gravy

Na dh'fheumas tu

• Aibhnichean goirid bho 3 gu 4 not
• 1 teaspoon salainn
• 1/8 teaspoon piobar
• 3 cupan oiseanan sgapte
• 1/2 cupan uisge no stoc feòil
• 3 bùird-siùcair
• 3 spùran-bhùird
• 2 lòchran-bhùird
• salann agus piobar gu blas

Mar a nì thu e

1. Cliathaich aibhnichean de ghala follaiseach.
2. Ann an riban donn àlainn Dùthaich air gach taobh. Crùbagan le 1 teaspoon salainn agus 1/8 teaspoon piobar. Cuir 1 cupan oiseanan sglèat agus 1/2 cupan uisge.
3. Cùm còmhdaich agus suirgte gus am bi feòil taitneach, mu 2 gu 3 uairean a thìde. Dèan sùil uaireannan agus cuir beagan a bharrachd uisge ma bhios feum air.
4. Riban a thoirt thairis gu platter teas; cùm teth.
5. Thoir na snasan-pan-bhualadh a-steach gu tomhas 2-cupa. Dèan sgìth dheth de gheir agus till 2 pìos-bhùird den ghaill don phan. Cuir uisge no broth a-steach do shùthan gus 2 cupa a thomhas. Suidhich taobh.

1. Còcaich is cuir siùcar a-steach gu geir reòta gus am bi thu donn. Cuir 2 chupa de na h-uinneanan air fhàgail; còcaireachd, a 'gluasad gu daonnan gus am bi na h-oiseanan taitneach. Dèan measgachadh de flùr agus còcaireachd, a 'gluasad, airson 2 mionaid.
2. Cruthaich ann an 2 cupan glèidhte de shùgh-loisgte agus an fhìon-lios. Lean ort a 'còcaireachd, a' gluasad gu daonnan, gus an tèid am measgachadh a thiugh agus a 'sgapadh. Rè ùine gus blas a dhèanamh le salann agus piobar; seirbhis leis na h-aibhnichean teth.

A 'frithealadh 6.

Faic cuideachd

Rùsg Geàrr Mairt-neamh-chnàimh

Rèit nan Ribean Geal Braised Fìon Dearg

Ribeanan Geala-mhara Barbecue

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	1014
Gu lèir Fat	72 g
Sàmhchair saill	31 g
Saill neo-shàthaichte	34 g
Cholesterol	235 mg
Sòidiam	502 mg
Gualaisg	25 g
Fiber nàdarra	3 g
Protein	66 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).