Rollaichean Sìthean Sìtheag Sìmplidh

Tha na priobagan siosag mhìorbhaileach seo bòidheach agus cho sìmplidh ri ullachadh agus a 'fuine. Cleachd pasgan-pasgaidh puff uile-ìm math airson an blas as fheàrr

Feuch na pìobairean mar sgiobag le sgoltadh no marinara , no frithealadh le uighean airson bracaist no brunch.

Na dh'fheumas tu

• 2 sheets bufaig (mu 15 gu 18 uns)
• 1 nota de shiùisag (
• siùsag bracaist no Eadailteach, mas fheàrr leat)
• 1 ugh mòr
• 1 bòrd-bùird air bainne (no uachdar aotrom)

Mar a nì thu e

1. Cuir an cuisridh puff a-mach às dèidh stiùireadh pasgan. Mura h-atharraich thu, ma tha sin riatanach, agus cuir leth leth den fheòil shusail thairis air gach duilleag gu taobh a-staigh 1/2 òirleach de aon cheann.
2. A 'cleachdadh do chorragan, cuir beagan uisge ri taobh an oir a dh'fhàg thu falamh. Rol agus ròn air a 'cheann thais.
3. Brùth na siolandairean ann an còmhdach plastaig agus reothadh airson timcheall air 30 mionaid gus beagan a dhèanamh suas. Chan eil seo riatanach gu h-iomlan, ach tha e gan dèanamh nas fhasa iad a shlaodadh gu glan.

1. Teas an àmhainn a fhrithealadh gu 400 F. Leacan bèicearachd le loidhne 2 le pàipear caran.
2. Buail an ugh leis a 'bhainne gus nighe ugh a dhèanamh agus bruth gu h-aotrom na siolandairean daingeann leis. Le sgian geur, gearraich na rollaichean ann an sliosan 1/2-òirleach agus cuir air dòigh na clàran bèice ullachadh. Brus na mullaich gu aotrom le beagan nighe ugh.
3. Bèicearachd airson 20 gu 25 mionaidean, gus am bi thu donn òir.
4. Thoir air falbh gu tuàllan pàipeir airson beagan a dhruim. Dèan frithealadh mar bhiadh le cupan, marinara, no sauce barbecue , no frithealadh le uighean airson bracaist no brunch .

Comhairlean Rèitichean

Bidh tuathanas puff Pepperidge agus Trader Joe a 'tighinn le 2 sheets, agus cuid eile, leithid Dufours agus Good Wives, a' tighinn le 1 duilleag. Ma tha Trader Joe agad faisg air làimh, is dòcha gu bheil an stuth blas is ìm as fheàrr airson a 'phrìs.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	118
Gu lèir Fat	9 g
Sàmhchair saill	2 g
Saill neo-shàthaichte	3 g
Cholesterol	32 mg
Sòidiam	122 mg
Gualaisg	7 g
Fiber nàdarra	0 g
Protein	3 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).