Chleachd mi peitseagan ùra anns an reasabaidh seo, ach obraichidh neactarines ùra aibidh no peitseagan strainichte air an sgrìobadh cuideachd. Feuch an glaodhaich seo a tha cho furasta a bhith furasta le reòiteag vanilla no a bhith a 'drizzle le beagan uachdar cruaidh.
Mar a bhios an greusaiche a 'bèiceadh, bidh an t-inneal cèic a' còmhdach cuid de na peitseagan spìosraichte le cinnamon.
Is e deagh rèis an t-samhraidh a th 'ann, a tha gu math foirfe airson tachartas còcaireachd no ceathramh den Iuchar. Tlachd a ghabhail air àm sam bith den bhliadhna!
Na dh'fheumas tu
- 1 bata (4 gunna) ìm, air a leaghadh
- 1 cupa plus 3 lòchran-bùird air siùcar grànte, air a roinn
- 1 cupa
- flùr gach adhbhar
- 2 spàinean
- pùdar bèicearachd
- 1/4 teaspoon salainn
- 1 cupan bainne
- 1 teaspoon
- earrann vanilla
- 3 gu 4 peitseagan aibhne, air an sgapadh, air am bualadh, air an gearradh gu caol
- 1/2 teaspoon
- cinnamon
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiaclan gu 375 F (190 C / Gas 5).
- Thoir ìm a bhriseadh a-steach do mhias bèicearachd 2-ceàrnach (ceàrnagach 11-le-7-òirleach no 9-òirlich).
- Ann am bobhla measgachadh, cuir 1 cupan de shiùcair, am flùr, pùdar fuine agus salann còmhla. gluasad gu measgachadh. Cruthaich anns a 'bhainne agus a' bhanile gus an dèanar measgachadh. Toir air a 'bhratach thairis air an ìm leaghte.
- Tilgeil na peitseagan leis na 3 spùran-bùird de shiùcair agus 1/2 cuibhreannan de cinnamon eile. Dèan rèiteagan peach air a 'chrann.
- Bèiceadh airson 40 gu 50 mionaid, no gus am bi poca-fiaclan a thèid a-steach don chèic a 'tighinn a-mach glan. Bidh a 'mhullach donn agus tòisichidh an cèic air a tharraing air falbh bho thaobh an taighe.
- Dèan frithealadh blàth le uachdar beag, cnap mòr , no sgoltadh de reòiteag vanilla.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 407 |
| Gu lèir Fat | 19 g |
| Sàmhchair saill | 11 g |
| Saill neo-shàthaichte | 6 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sòidiam | 353 mg |
| Gualaisg | 57 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 4 g |