Sligean Stuffed Le Aran Garlic

Tha na sligean pasta mòra làn seo air an lìonadh le measgachadh de chàise ricotta agus Parmesan. Tha na sligean air am bèiceadh le sauce tomato air a chladhach agus le càise mozzarella. Is e an aran garlic an ceangal a tha a 'tighinn gu crìch, a' dèanamh seo làn mine.

Airson biadh nas motha, cuir salad uaine no salad grèigeach air bhog.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Còcaich na sligean pasta ann a bhith a 'goil uisge saillte , a' leantainn treòrachadh pasgan. Dèan dragh ann an còmhdach agus losgadh le uisge fionnar. Suidhich taobh.
  2. Ann am bobhla meadhain, cuir càise ricotta, mucan-aran, 1/4 cupan de chàise Parmesan, 1/4 teaspoon salainn, 2 lòch-bhùird de parsley ùr, agus ugh; measgachadh gus am bi thu air a mheasgachadh gu math.
  3. Teas an àmhainn gu 375 F.
  4. Ann an sgile mhòr, teas ola thairis air teas meadhan; cuir sùgan agus saute gu ruige tairgse agus dath òir. Cuir ris an dà shùil de ghalagan brùideil, tomato, salann tomato, oregano, agus basil; measgachadh gu math agus tog a thoirt dhut. Cùl-stòr 1 cupan siùsa. Thoir an sauce a dh 'ionnsaigh a-steach gu biadh bèice 9x13x2-òirleach.
  1. Bidh càise spàin gu cùramach a 'measgachadh nan sligean; cuir shligean air dòigh, a 'fosgladh an taobh shuas, ann an salann tomato anns a' phane. Thoir t-àrainnean glèidhte thairis air sligean.
  2. Cùm còmhdach cruaidh air a 'chnàimh agus a' còcaireachd san àmhainn ro-sheasmhach airson 30 mionaid. Dèan searbh le càise Mozzarella agus 1/4 a 'fàgail càise càise Parmesan.
  3. Thoir sligean air an lìonadh a-steach dhan àmhainn còmhla ris an aran garlic (faic gu h-ìosal); a 'fuine, a lorg, airson 10 gu 15 mionaidean nas fhaide.

Airson a 'Bhreac Garlic

  1. Gearr an aran ann an leth faid.
  2. Ann am bobhla, cuir an ìm bogte còmhla ris an 3 clòbh de dhuilleag-leac, pùdar garlic, agus 1 bòrd-bùird de peirsil gearraichte.
  3. sgaoilear an ìm a 'measgachadh air taobh gearra an arain agus cuiridh e ann am panaice fuine (pane a bhios a' freagairt san àmhainn còmhla ri pasta na pasta).
  4. Cuir a 'phoit anns an àmhainn còmhla ris na sligean airson na 10 gu 15 mionaidean mu dheireadh de àm fuine. Ma tha thu ag iarraidh, brùth an t-aran airson mionaid no dhà an dèidh dhut na sligean lìonta a thoirt a-mach às an àmhainn.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Crockpot Stuffed Shells le Ground Maef

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 447
Gu lèir Fat 24 g
Sàmhchair saill 13 g
Saill neo-shàthaichte 7 g
Cholesterol 222 mg
Sòidiam 511 mg
Gualaisg 29 g
Fiber nàdarra 4 g
Protein 30 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).