8 Reasabaidhean Easy Vegetarian Lasagna

Tha a h-uile duine dèidheil air lasagna vegetarian, ceart? Ma tha thu a 'coimhead airson reasag lasagna vegetarian furasta agus fallain, dèanaibh sùil air cuid de na reasabaidhean lasagna as fheàrr leam mu lusan is glasraich an seo.

Ge bith co-dhiù a tha thu a 'coimhead airson prìomh mhias Eadailtis traidiseanta no a tha airson feuchainn a-mach air cuid de stuthan ùra, tha reasag lasagna vegetarian an seo gu cinnteach a nì an cleas. Tha Lasagna cuideachd na dheagh bheachd airson dinnear airson Lunnainn Meatless!

• 01 de 08

  Spagach làn-ghrùdaireachd vegetag Lasagna

  Dèan lasagna do vegetarian dìreach beagan nas fallaine le bhith a 'cleachdadh an reasag lasagna vegetarian seo, a tha ag iarraidh gum bi nòtailean lasagna, spinach agus trì seòrsan de chàise cruithneachd. Ged a tha e a 'cleachdadh noodles cruithneachd gu lèir, tha an lasagna gun fheum air a dhèanamh gu math beairteach agus uabhasach oir tha e a' cleachdadh gu leòr ricotta, Parmesan, agus càise beag le geir.

• 02 de 08

  Eggplant Gathasach Leigheasach Lasagna

  Is e seo reasag lasagna vegetarian glè sìmplidh agus furasta a tha làn spionag agus megplant fallain. Is e reasag lasagna glas-bhiastach a th 'ann , agus mar sin tha e gu math nas ìsle na saill na lasagna traidiseanta, le nas lugha na 5 gram de gheir gach seirbheis. Chleachd aon neach-sgrùdaidh riosgaid zucchini an àite eggplant agus thuirt e gu robh an lasagna seo fìor mhath!

• 03 de 08

  Vegan Lasagna Le Tofu agus Spinach

  Air a ghleidheadh ​​le tofu crumbled agus làn spinach, tha an reasabaidh seo airson lasagna feganach, càise nas lugha agus brèagha. Chan eil càise a 'ciallachadh gu bheil an reasabaidh seo mòran nas ìsle ann an saill na reasabaidhean lasagna traidiseanta eile, fhad' sa bhios sreathan de spinach ga lìonadh le glasraich fallain gu leòr.

• 04 de 08

  Rollaichean Pesto Lasagna

  Rolaidhean lasagna gun fheum ! Tha lasagna glasraich air a dhèanamh le pesto agus buntàta milis. An àite a bhith air a luadhadh, tha na nòtaichean air an rolladh ann an cuibhreannan fa leth, agus an uair sin air an dèanamh le càise Mozzarella. Ma tha thu a 'coimhead ris an stòras còcaireachd agad a rannsachadh no a chur ris, feuch an reasair lasagna seo a th' ann an àite nan lasagna àbhaisteach agad.

• 05 de 08

  Einnsean 2 "Tog an toradh" Buntàta Sweet Lasagna

  Ma chluinneas tu mu dheidhinn Einnsean 2 an Einnsean, tha seo na eisimpleir de ribe airson feuchainn. Is e seo lasagna lusan le buntàta milis le Rip Esselstyn le tofu agus beathaichean fallain gu leòr. Tha e cho math, a chruthaich an daithead. Tha Rip ag ràdh, gun do rinn e seirbheis aig a 'bhanais aige fhèin! Tha e cuideachd ìosal ann an saill agus saor-cholesterol. Seo an reasag lasagna lusan le inneal 2 làn de broccoli, arbhair, buinn-buachair, carranan agus barrachd mathas lusan.

• 06 de 08

  Pumpkin Tri-Cheise Lasagna

  Lasagna Pumpkin ? Tha sin ceart! Tha an ricotta, mozzarella, agus lasagna Parmesan seo air a dhèanamh le sàsa uinneag sàbhaidh agus pucgain an àite an t-sauce marinara àbhaisteach agus air a lìonadh le balgan-buachair agus uinneagan. Le 17 gram de phròtain airson gach seirbheis, tha seo cuideachd na roghainn àrd-phròtain airson glasraich.

• 07 de 08

  Crockpot Vegetarian Lasagna

  'S e, is urrainn dhut lasagna glasraich a dhèanamh anns a' chraicpot agad ! Faodar an oideas glasagach agus lasagna glasa seo a dheasachadh agus a thogail anns a 'mhadainn, an uairsin air a chòcaireachd gu mall fad latha airson biadh glasraich fallain nuair a bhios tu deiseil airson ithe!

• 08 de 08

  Lasagna geal glasraich le sàc-chasach

  Faodaidh tu càise ricotta saor bho shasa a chleachdadh gus lasagna vegetarian a dhèanamh gu math bochd . Tha e cuideachd a 'faighinn gu leòr de lusan ùra mar sin tha e nas fhallaine na mòran reasabaidhean lasagna eile agus tha e na stòras math de fhrith-fhiodha agus de bheathachadh. Is e seo reasag lasagna math vegetarian ma tha thu a 'còcaireachd dha na clann.