Is e reas mòr a tha seo airson spareribs muicean spìosrach Cajun. Bidh na spìosraidhean Cajun, an dà chuid ann an teas sìol chili agus piobar dubh, a 'toirt nan doimhnean sin do dhoimhneachd agus deagh bhreug. Faodaidh tu na spìosraidhean a mheudachadh no a lùghdachadh a rèir do chiall.
Na dh'fheumas tu
- 1 spareribs muiceann raca
- 2 làr-bhùird / 30 mL salann (cleachd nas lugha ma bhios sin riatanach)
- 2 làr-bhùird / 30 mL
- Cùmhnantan-cleachdaidh
- 2 làr-bhùird / 30 mL piobar dubh
- 1 teaspoon / 5 mL cayenne
- 1 teaspoon / 5 mL piobar geal
- 1 teaspoon / 5 mL pòdar oinniún
- 1 teaspoon / 5 mL pùdar garlic
- 1 teaspoon / 5 mL paprika
- Sàsa teth Louisiana agus sauce Worcestershire airson blas a dhèanamh
Mar a nì thu e
Meudaich na h-innealan tioram le cajun a 'sgoltadh agus a' sruthadh ann an asainnean. Cuir ris an t-sauce teth agus sauce Worcestershire airson do thoil. Leig leam suidhe tron oidhche. Smocaich no gruag agus seirbhis leis an siùcas BBQ as fheàrr leat.
Airson a bhith a 'còcaireachd nan riban seo tha mi a' moladh aon de na modhan còcaireachd a leanas:
- Ribean barbecue air grunnd guail
- Barbecue Ribs air a 'Gas Grill
- Barbecue Ribs air Smoker
- Ribean barbecue san àmhainn
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 142 |
| Gu lèir Fat | 6 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Sòidiam | 3,598 mg |
| Gualaisg | 7 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 15 g |