Bidh bacon precooked ag obair gu math anns a 'mhias seo agus a' dèanamh ullachaidh eadhon nas luaithe. Tha seo brèagha le rus no pasta teth le sail air a thilgeil air an taobh.
Mura h-eil sgilet broiler-safe agad, gluais a 'chearc agus am madain-buachair gu biadh no pan-bèice mus tèid iad air adhart.
Na dh'fheumas tu
- 4 stiallan de bacon
- 4 leth-chnàimhe neo-chnàimhe gun bhroinn, air an giùlan gu tana, no cleachd brògan cearc air an sgapadh
- salann agus piobar
- 1/4 cupan mine làn-adhbhar
- 3 spùran-bhùird ìm, air an roinn
- 4 unsa balgan-buachair briste
- 1/2 cupa
- broth cearc
- 1/4 cupan fìon geal tioram, no barrachd broth cearc
- 4 cuibhlichean càise mozzarella no timcheall air 1/2 gu 1 cupan air a bhriseadh
Mar a nì thu e
Còcaich am bacon ( bruich a 'bocag no feuch ) gus am bi e bruich ach gun a bhith cruaidh. Drain agus cuir air leth.
Cuir breacan cearc eadar bileagan de pholl plastaig agus punnd gu socair gu tiùs eadhon, mu 1/4 gu 1/2 òirleach. Dèan spiorad air fad le salann is piobar agus dust a ghiùlan leis a 'mhin.
Ann an sgileag mòr no panran saute , teas 2 làr-bhùird den ìm thairis air teas meadhan. Còcaich cearc ann an ìm airson timcheall air 4 gu 6 mionaidean air gach taobh, gus am bi thu tairgse agus air a bruich.
Thoir cearc gu plata agus cuir air falbh.
Cuir 1 roth-bhòrd de ìm gu sgàile agus cuir thu a-mach na balgan-buachair briste gus an tairgse. Cuir a-steach an cupa 1/2 de bhrat agus fìon cearc (no barrachd broth cearc) ris an sgilet agus sgrìobar suas donnan donn; cladhach, a 'gluasad, airson 2 mionaid. Cuir an cearc air ais chun sgàil agus mullach gach fear le 2 pìosan bacon. Lòin cuid de na balgan-buachair thairis air na pìosan cice.
Brùth air gach ciste cearc le sgoltadh càise no càise sguabaidh. Cuir brògan cearc air dòigh fo broiler teth mu 6 gu 8 unsa bhon teas gus an tèid càise a leaghadh. Freiceadan le pasta teth no ris.
A 'frithealadh 4.
Reasabaidhean coltach
Chile An t-Sligeachan Pòlach, Cucair Mall
Roxanne's Boursin Chicken, Cooker Mall
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1449 |
| Gu lèir Fat | 87 g |
| Sàmhchair saill | 29 g |
| Saill neo-shàthaichte | 34 g |
| Cholesterol | 460 mg |
| Sòidiam | 1,196 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 140 g |