Cèic Mion-choirce air a Spìosadh le Peacan

Bidh min-choirce agus spìosraidh a 'toirt blas agus inneach fìor mhath don chèic ùghdair seo, còmhla ri rùsgain agus peacannan. Tha an cèic air a bakte gu làn-sgeadachadh ann am poca cèic.

Thoir sùil air na lèirmheasan airson molaidhean sàr-mhath a thaobh a bhith a 'lughdachadh na geir agus na calaraidhean

Na dh'fheumas tu

• 3 cupan ùbhlan, air an sgeadachadh agus air an gearradh
• 1/2 uisge cupa
• 1 cupan siùcar donn, pacaichte,
• roinnte
• 2 chupan de mhin uile-adhbhar, 9 unsaichean
• 1 teaspoon pùdar bèicearachd
• 1 teaspoon soda bèicearachd
• 1 teaspoon salainn
• 1 teaspoon
• cinnamon
• 1/2 teaspoon air fad
• 1 cupa
• coirce luath
• 1/2 de chraobhan sìol gun sìol
• 1/2 cupan cruachan gearraichte
• 2
• uighean, air am bualadh
• 1/4 cupan ola gann no blas blas neodrach

Mar a nì thu e

1. Teas an àmhainn gu 350 ° F (180 ° C / Gas 4).

2. Crann-cèicean tiùba 10-òirleach a ghlanadh agus a mhin.

3. Cuir na ùbhlan air an gearradh, uisge agus 1/2 cupan an siùcair dhonn ann an sospan. Thoir a-steach gu frithealadh air teas meadhan is còcaireachd, a 'gluasad gu tric, airson timcheall air 5 mionaidean, no gus am bi na h-ùbhlan cha mhòr tairgse. Thoir air falbh bhon teas agus leig leis an ubhal measgachadh fionnar.

4. Ann am bobhla measgachadh, cuir am ministear, pùdar fuine, soda bèicearachd, salann, cinnamon, min-choirce, min-choirce, reisins, agus pecans còmhla.

Toss to mix.

5. Stèidhich a 'mheasgachadh ùghdair fuaichte, uighean, siùcair dhonn a tha fhathast, agus an ola. Measg le chèile gus am bi thu a 'fàs uamhasach.

6. Crùin am bata a-steach don phanal ullachadh. Bèicearachd airson timcheall air 40 mionaid.

7. Cool airson 10 mionaidean anns a 'phan. Thoir air falbh gu raca gus fuarachadh gu tur.

8. Freiceil an cèic blàth no fuar.

Faodaidh an cèic a bhith air a thrasgadh gu sgiobalta le measgachadh de 1 siùcar pùdar cupan agus 2 no 3 cuibhlichean de uisge blàth, no dìreach dus le siùcair pùdair.

Mòran taing do Joe Harris airson a bhith a 'co-roinn an t-seasg-cèic ùghlan seo.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Cèic Apple Upside Down

Cèic Apple Cream

Cèic le Sporan Coille Carol

Cèic Apple Stack Tennessee

Cèic Apple Walnut agus Vanilla Glaze

Cèiceag-aran-cuthach Zucchini

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	211
Gu lèir Fat	8 g
Sàmhchair saill	2 g
Saill neo-shàthaichte	4 g
Cholesterol	27 mg
Sòidiam	349 mg
Gualaisg	33 g
Fiber nàdarra	3 g
Protein	3 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).