Dè a th 'ann an sìol càbaill?
Faodaidh na sìol crombaich as urrainn dhut a thogail aig a 'bhùth grosaireachd ionadail agad bhon aon phlannt chrombaich a tha ainmeil airson a fiber seasmhach. Tha sìol a 'ghàrraidh chrombaich rim faighinn (aithnichte mar sìol chrombaich, no uaireannan ris an canar "cnothan ciùbaich") agus còmhla ri bhith gan ithe dìreach mar a tha iad, bidh sìol chrombaich gan cleachdadh ann an àireamh de bhiadh a tha a' sìor fhàs an-diugh, a 'gabhail a-steach bainne caorach, hemp ìm, pròtain cainc agus eadhon tofu hemp !
Leugh air adhart gus faighinn a-mach dè a dh'fheumas tu a bhith eòlach air na sìolidhean sgoinneil seo.
Faic cuideachd:
- A 'còcaireachd le sìol chrombaich: Reasabaidhean sìol caorach airson feuchainn
- Liosta iomlan de reasabaidhean bìdh caorach: ola cìrean, sìol chromba, pùdar crompa agus barrachd
Buannachdan beathachaidh de Chuin-dhara
Thathas a 'meas cainbe mar aon de na lusan as motha a tha san t-saoghal. Tha sìolran crann a 'gabhail a-steach na h-uile amino-aigéid riatanach a tha gan dèanamh mar stòras prìneil dha -rìribh dha vegaichean agus luchd-bìdh amh . Tha na h-uidheaman saillte riatanach (an dà chuid Omega-3s agus Omega-6s) pailt ann an sìol chrombaich agus thig iad a-steach co-mheas a tha gu math buannachdail do dhaoine. Tha magnesium, iarann, agus potasium ann an deagh sholar còmhla ri snàithle. Tha cuid de sholarachadh casan sìoman crombaich a 'tighinn bhon stuth vitimain E aca.
Adhradh mu na buannachdan mathachaidh a th 'ann de chnàimh-chrom Seo a h - uile càil a dh'fheumas tu a bhith eòlach air hempseeds agus do shlàinte , a 'gabhail a-steach ìomhaigh iomlan beathachaidh.
Faic cuideachd: Bùthan airson sìol chrombaich
A 'cleachdadh chìsean de sheòrsa caorach
Tha sìol càba gan cleachdadh ann am mòran de stuthan pacaichte, mar as trice ann an stòran bìdh slàinte. Tha cuid de na stuthan sin, leithid bainne caorach agus min-fhiaclan talmhainn, gu ìre mhath sìmplidh a dhèanamh aig an taigh bho na sìol. Chan eil stuthan eile cho furasta an ath-riochdachadh leithid ola cainc, reòiteag cèabar, agus pùdar pròtain cainc.
Faic cuideachd: Mar a nì thu bainne crann-cas
Dè a tha coltach ri sìol cromba? Tha blas beag ciùin aig cainc, is dòcha an coimeas as fheàrr ri cnothan giuthais, ach, gu dearbh, tha an inneach gu math eadar-dhealaichte.
Mar a chleachdas tu sìol càba
Feuch ri bhith a 'sprèadhadh sìol crompa thairis air salad, mar lùb air granola, maraganan no bàird eile. Mar as trice air a reic mar superfood, faodar sìol chromba a chur ri rèiteagan an dà chuid aig an taigh agus ann an iomadh cafa agus barran sùgh. Faodar sìolran caorach a chleachdadh cuideachd ann am bèicearachd agus còcaireachd ged a tha susbaint na beathachaidh aig an ìre as àirde anns an stàit amh.
Barrachd adhbharan carson a bu chòir dhut caorach ithe
ma tha thu a 'gabhail cùram mu dheidhinn na h-àrainneachd agus mu bhith beò is ithe seasmhach, bu chòir dhut a bhith cinnteach gum bi thu a' faighinn stuthan cìsear agus sìol cromba! Tha seo air sgàth 's gu bheilear den bheachd gu bheil caoraich am measg nan lusan as seasmhaiche air a' phlanaid. Chan eil cainc ag òl an ùir, oir faodaidh cuid de bhàrr a bhith air an àrach ann an caochladh àiteachan. Bidh e a 'fàs gu luath agus tha e gu math cruaidh mar lus, comasach air a bhith a' seasamh an aghaidh galair agus plàighean.
A bheil Hemp an aon rud ri Marijuana no Cannabis?
Ged a tha caorainn a 'tighinn bho mheasgachadh de channabis, tha ìre glè ìosal (no gin dhiubh idir) de THC, anns a' phlannt chnoc, a tha air a mheas mar dhrogaichean anns a 'mhòr-chuid de dhùthchannan.
Mearachdach? Smaoinich mun seo: B 'e suidheachadh coltach ris an uiread de opium a gheibhear ann an sìol crom-lus. Chan eil e comasach a bhith a 'cleachdadh hemp gnìomhach mar dhroga. Tha an lus ainmeil airson a bhith gu math furasta a àiteachadh, le toradh fìor mhath. Tha am planadh crann-crom, eadhon airson adhbharan cogaidh, fhathast mì-laghail fàs anns na Stàitean Aonaichte . Tha a 'mhòr-chuid de shìol crannc organach a chaidh a lorg air a' mhargaid sna SA a 'fàs ann an Canada.