Tha Mango na thàmh cudromach ann an còcaireachd Ameireaga a Deas. Bidh mangoes a 'soirbheachadh ann an gnàth-shìde tropaigeach, mar sin tha iad pailt ann an iomadh seòrsa eadar-dhealaichte. Is e blas a th 'ann am mango air ath-bhreithneachadh gu h-ionadail ach an fheadhainn a chaidh an togail fhad' sa tha iad fhathast uaine agus gan cur gu coimeasan nas fhuaire. Ach gu fortanach airson an fheadhainn againnsan a tha a 'fuireach ann an roinnean neo-phàpaigeach, faodaidh iad mango reòta a cheannach, a tha ag obair gu math ann am mòran shlatan, gu h-àraidh muran.
Diofar aoibhneas air a ' pisco- àird traidiseanta, air a dhèanamh le mango reòta.
02 de 06
Steak agus Salad Quinoa le Mango Salsa Steak agus Salad Quinoa le Mango Salsa. Marian Blazes Tha aodach cilantro-aimeil air a 'chuinoa salad, agus tha stiallan de steak air-grilled marinated air. Tha mango salsa beagan spìosraichte a 'cur ris a' mhodhail fhuarachaidh.
03 de 06
Iasg Crùdhaich Coconut le Mango Salsa Iasg Crùdhaich Coconut le Mango Salsa. Marian Blazes Fileagan èisg air a bhriseadh le crùbagan crispy coconut, le mango salsa ùr.
04 de 06
Tart Mango Passionfruit Tart Mango Passionfruit. Marian Blazes Tha an tart seo na fhìor ath-nuadhachadh air clach-aoil a tha cudromach, le crùban craiceann graham, lìonadh mango passionfruit uachdar, sliosan mango ùr agus uachdar làn-bhreac.
05 de 06
Sauc Mango Mogharach Sauc Mango Mogharach. Marian Blazes Siùsa bhreagha brèagha airson frithealadh le cearc no iasg.
06 de 06
Mango Mousse Parfait Mango Mousse Parfait. Marian Blazes Tha an mousse mango seo làn de blas soilleir, an dà chuid milis agus tart.