Dèan am biadh a tha thu a 'còrdadh gu math nas fheàrr le sgoltagan agus spreadhadh amh!
Tha na h-èisg air a h-uile creach aig pàrtaidhean. Tha e coltach gu bheil a h-uile duine an-diugh a 'leagail a-mach gus an rud as inntinniche a dhèanamh de na h-uile rud a tha aithnichte don chinne-daonna. A-nis tha làithean lag Fhrangach do mhatan a 'sgoltadh uidheam. Bidh na reasabaidhean sin uile ag obair leis a ' bhiadh ann am biadh amh ach faodaidh sin a bhith dìreach na dhìomhaireachd bheag agad. Gheibh thu dipichean airson buidseagan, a 'sìneadh airson ceapairean, sgoltagan, no fulangas, agus eadhon sgoltadh milis airson measan agus milseagan.
01 de 04
Rèiteag Pate Gruag Ruadhnata_vkusidey / Getty Images Tha an reasabaidh seo ag iarraidh airson peirsil clasaigeach na h-Eadailtis, an t-aran, agus an uaislean, ach faodaidh tu rud sam bith a thogras tu a chleachdadh no a chleachdadh. Tha am bun-chnothan amh amh bunaiteach agus faodar a chleachdadh gus grunn atharrachaidhean blas a chruthachadh.
02 de 04
Biadh Raw Citaire Mint Chutney
asab974 / Getty Images Mar as trice bidh siùcar a 'frithealadh ri taobh biadh biadh Innseanach. Bidh ea 'moladh biadh spìosraichte no biadh le blas làidir. Bidh an smuaintean sònraichte seo fiù 's math air falbh bhon spàin. Bidh e ag atharrachadh gu furasta gu bhith a 'dèanamh dreasa salad cuideachd agus a' dèanamh sgoltadh mòr airson rollaichean samhraidh.
03 de 04
Pìobaireachd Olive air a 'ghrùd trangLauriPatterson / Getty Images Reasabaidh math math eile. Tha pataichean gu math cumanta ann an dòigh-beatha biadh amh. Le bhith gan toirt air làimh, faodaidh iad an t-acras a thoirt air falbh gun mòran oidhirp. Bidh an reasabaidh shònraichte seo a 'cleachdadh sìol lus na grèine mar bhun-stèidh, a tha a' lìbhrigeadh seasmhachd làidir.
04 de 04
Leab Pine Nut Macadamia Nut Raw Cheese4kodiak / Getty Images Le cunbhalachd coltach ri ricotta agus blasan cruaidh de chnothan giuthais agus macadamias, bidh an càise amh seo a 'dèanamh sreapan agus uamhasan fìor bheairteach agus dìoghainteach. Faodaidh tu cuideachd an càise seo a chleachdadh mar chnàimh airson crudies no mar thaobh ann an salad.