Bidh na muffins pincain seo a 'faighinn blas agus uidheamachd a bharrachd bho na cran-craiceann ùr no reòite, beagan melasses, agus measgachadh de spìosraidhean.
Cuir mu 1/2 cupa de pheansan gearraichte no cnothan-cnuic ma thogras tu. Dh'fhaoidte gun tèid rùsgan a chur an àite nan cranberries.
Na dh'fheumas tu
- 2 chupan air fad
- flùr, 9 unsaichean
- 1/2 siùcar donn cupa (paca)
- 1 teaspoon soda bèicearachd
- 1 teaspoon
- cinnamon
- 1/2 cnòmair cnòmaig
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1 cupan purgain-pùgain
- 1/2 ola lusan
- 1/4 cupan bainne
- 1/4 cupan molasses
- 1 ugh (air a bhualadh gu aotrom)
- 2 chupa de chraobhan ùra, air an gearradh (no cleachd cranberries reòta air an gearradh)
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 F (180 C / Gas 4). Dèan staen muffin no spìon le flùr agus flùr le spraeadh bèicearachd neo-bhratach.
- Ann am bobhla meadhain meadhain, cuir a 'mhin, siùcar donn, soda bèicearachd, cinnamon, cnòmag agus salainn còmhla. Cruthaich gu measgachadh gu mionaideach.
- Ann am bobhla eile, cuir am pucgan, ola glasraich, bainne, melasan agus ugh còmhla. Dèan cuibhreachadh a chum measgachadh agus an uairsin cuir ris a 'mheasgachadh tioram leis na cranberries. Cruthaich gus am bi na h-innealan dìreach air an uamhnadh.
- A 'cleachdadh spàin, sgòc, no cupan tomhais cupa 1/4, lìonaidh na cupan muffin mu dhà thrian làn.
- Brèicear airson 25 gu 30 mionaid, no gus am bi poca-fiacla a chaidh a chuir a-steach do muffin a 'tighinn a-mach glan.
- Gluais sa phaban airson timcheall air 5 mionaidean, agus an uair sin cuir air falbh gu racaichean gus fuarachadh gu tur.
- Cùm na muffins anns an fhrigeradair airson suas ri 1 seachdain, no reothadh (faic gu h-ìosal).
Stiùireadh Stòraidh
Gus na muffins a reothadh, cuir iad air duilleag bèiceagan le pàipear le pàipear agus cuir iad a 'phoit anns an reothadh. Nuair a bhios na muffins air an reothadh, cuir iad ann am pocannan reòiteag agus cuir às an uiread de dh'èadhar as urrainn. Dèan lèirmheas air na pocannan leis na nam agus cinnich agus reothadh airson suas ri 2 gu 3 mìosan.
Muffins defrost air a 'chunntaidh no anns an fhrigeradair. Gus ath-sheòladh, cuir a-steach a-steach agus teas ann an àmhainn 350 F (180 C / Gas 4) airson timcheall air 10 mionaidean.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
- Muffins Sìol Pumpkin
- Muffins Cheese Pumpkin
- Muffins Corn-Pumpkin
- Muffins Pumpkin Butter Spìosraichte
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 200 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sòidiam | 338 mg |
| Gualaisg | 25 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 2 g |