Tha na sgòran mara-uagha seo milis, tangy is deliciously tais. Is e blueberries ùra as fheàrr, ach obraichidh blueberries reòta cuideachd. Feuch gun dèan thu dì-thrioblaid agus tiormachadh iad gu mionaideach mus cuir thu iad ris an taois.
Dà chomhairle cudromach: An toiseach, na dèan thairis air an taois, co dhiubh a tha e nuair a bheir thu an taois còmhla no ga thoirt a-mach. Ma nì thu, bidh na glùthan anns a 'mhin ro-leasachadh agus thig na sgonaidhean crìochnaichte a-mach ro chruaidh agus cruaidh.
Agus an dàrna: Cleachd pùdar fìor-bhèice ùr! Ma tha e air a bhith nas fhaide na sia mìosan bhon a cheannaich thu am pùdar bèice anns a 'bhancaireachd agad, bu chòir dhut a chur na àite. Agus mura h-eil fios agad dè cho fada 'sa tha e air a bhith, cuir a-steach e co-dhiù. Bidh pùdar bèice a ' call a comas gu luath, agus chan èirich do sgonaichean gu ceart ma tha e ro sheann.
Airson tuilleadh fiosrachaidh, faigh sùil air mar a nì thu sgonaichean .
Na dh'fheumas tu
- 2 cupan / 260 gram
- flùr (uile-adhbhar)
- 1 lòchran pùdar fuine
- 2 fuilt de shiùcar (gràinealaichte)
- 1/2 slat salann (
- salann bòrd , chan e Kosher)
- 4 Tùb ìm (1/2 bata)
- 3 uighean
- 1/2 cupan mòr uachdar, agus barrachd mar a dh 'fheumar
- 1 1/2 cupan gorman (ùr no reòthte a tha deiseil agus tioram)
- Sgaid de 1 lemon meadhanach (mu 1 tbsp)
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 400 ° F.
- Ann am bobhla measgachadh mòr, cuir flùr, pùdar fuine, siùcar, agus salann còmhla.
- Gearr san ìm gus am bi an mheasgachadh coltach ri brochan mòra.
- Ann am bobhla air leth, bhuail dà ugh agus gluais e san uachdar. An uairsin stir am measgachadh uighean anns na h-innealan tioram.
- Cruthaich ann an gorman-gorm agus slige lemon .
- Tionndaidh an taois a-mach air bòrd air a thionndadh agus ga phutadh còmhla ann an aon chrann. Mura h-eil e a 'cumail ri chèile fhathast, cuir barrachd uidheam, bòrd-bùird aig an aon àm, gus am bi e. Na gabh thairis air an taois, ge-tà.
- Roll taois a-mach gu tiugh 1 òirleach. Ach na cuir seachad cus ùine a 'gluasad air adhart no bidh na sgonaichean agad ro chruaidh. Gearr a-steach ann an cuairtean le gearradh pasgan tearc fliuch no sìmplidh (no faic atharrachadh gu h-ìosal).
- Dèan ullachadh air a 'phacaidh agad airson a' bhèicearachd le bhith ga ghiùlan le ìm no a ghiorrachadh no a shìneadh le pàipear peantaidh. No cleachd mata bèice silicon, is e seo an dòigh as fheàrr leam.
- Cuir sgonaichean air an duilleag bèicearachd.
- Cuir an treas ugh eadar-dhealaichte agus cuir buille air an ugh geal. An uair sin brusaidh mullach nan sgonaichean leis a 'gheal ugh agus cuiridh tu beagan siùcair air.
- Brèicear 15 mionaidean no gu ruige òr.
A 'dèanamh 8-12 sgonaichean, a rèir dè cho mòr' s as urrainn dhut an gearradh.
Atharrachadh: Airson sgonaichean triantanach, tionndaidh an taois a-mach agus ga sgaradh ann an dà leth. Foirm gach leth gu cruth cruinn timcheall, a bhith faiceallach gun a bhith a 'dèanamh thairis air an taois. An uairsin cuir a h-uile leth gu 1-òirlich de thighead, agus cuiridh e gearradh a-steach ann an pìosan le sgian. Lean air adhart leis na ceumannan a tha air fhàgail mar a chaidh a sgrìobhadh.
Reasabaidhean nas Sgòna:
• Rèitear Sgòthan Bunasach
• Snasan-allaidh Almone
• Rèit Snasan Cranberry
• Scògan Càise
• Sgonaichean blàthach
• Sgòthan Pumpkin
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 141 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sòidiam | 360 mg |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 3 g |