Faodar an salad pasta seo a dhèanamh le clach-chraobhan, corragan, giomaich, no measgachadh de mhaorach. Tha biodag agus / no craiceann brèagha air an dèanamh gu math.
Na dh'fheumas tu
- 4 cupan air an sgeadachadh no air an drèanadh no air sligean pasta no (as fheàrr leat sam bith)
- 1 cupan pògan reòta (leam)
- 1/2 cupan le piopa uaine air a ghearradh
- 2 chupan de chàise snastaichte (cheddar no measgaichte)
- 1/2 cupan deiseag air a ghearradh gu breagha
- 1/2 cupan milis piobar ruadh air a ghearradh
- 1/2 de chupa caran-ghràidh meadhanach (dh'fhaoidte cuir às dha)
- 2 chupa de chraobh-chnàmagan brèagha, no measgachadh de chraobh-craoibhe agus seallagan beaga
- 2 cupan Ranch no Ranch Peppercorn Aodach (botail)
- 2 chupa de cherry tomato air leth
- 1/2 cupan de chàise parmesan (roghainneil)
Mar a nì thu e
- Còcaich pasta gus an tèid a dhèanamh ach gun a chronnadh. Fuar fo uisge fuar; dragh gu math.
- Ann am bobhla mòr, leudaich na h-uile stuth a th 'ann ach tomatoes agus càise Parmesan. Tilgeil gu socair ach cumaibh gu mionaideach.
- Refrigerate an salad airson 3 gu 4 uairean a thìde. Ma tha an t-uidheam tioram tioram cuiridh e barrachd sgeadachadh, mullach le tomato agus càise parmesan.
Nòtaichean: ' S e salad pasta uabhasach a tha seo ach is fheàrr leinn seo an fheadhainn le dreasaichean olach.
Faodaidh tu cuideachd cuir a-steach bratagan reòta beaga (dèan cinnteach gu bheil iad air an sgrios agus air an drèanadh gu math air tuàllan pàipeir no bidh an salad uisgeach.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Salad Macaroni 30-mionaid Tuna
Salad Pasta Lìog Bratach is Bogha le Aodach Gaile Lemon
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 548 |
| Gu lèir Fat | 17 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sòidiam | 420 mg |
| Gualaisg | 72 g |
| Fiber nàdarra | 6 g |
| Protein | 27 g |