Slatan Potato Gearmailteach le Aodach Sweet-Tour

Tha an salad buntàta Gearmailteach seo air a dhèanamh le bacon tangy, milis agus searbh agus aodach uighean, agus a 'toirt a-steach piogram uaine agus oraisean.

Gàirnich an salad le uighean cruaidh agus cuid de ghualan uaine no parsley.

Faic cuideachd
Salad Potato Hot Gearmailteach

Na dh'fheumas tu

• 4 cupan buntàta air a chòmhdach le cladhach *
• 4 cuibhrigean de tocain, air an èideadh
• 1/2 cupan mion-bhreac mionte
• 1/2 de chupa uaine glas-chupa air a ghearradh
• 2 uighean mòr, gam bualadh
• 4 bùrn-bhùird le siùcar grànte
• 1/4 cupan fìon
• 1/4 teaspoon piobar dubh
• 2 uighean cruaidh air an sgoltadh
• 1 bòrd-bhùird air peirsil ùr gearraichte no mullaich-uinneag uaine, roghainneil

Mar a nì thu e

1. Còcaich am buntàta ann an siùpan còmhdaichte ann a bhith a 'goil uisge saillte gus an tèid a thairgse, mu 15 gu 20 mionaid. Drag gu math agus cuir thu taobh.
2. Ann an sgileag mhòr, sàbhail am bacag bòidheach gus nach bi e cho cruaidh. Cuir ris an oinniún agus a 'phiopa uaine; còcaireachd airson 3 mionaidean nas fhaide.
3. Ann am bobhla, cuir uighean a tha buailteach le fìonag, siùcar, agus piobar; a 'giùlan gu math.
4. Mean air mhean cuiridh e measgachadh ugh ris a 'bacon agus glasraich, a' gluasad agus a 'còcaireachd gus am bi am measgachadh a' tiormachadh.

1. Thoir air falbh bhon teas agus tilg e gu socair le buntàta.
2. Crònaich an salad a-steach do mhias a tha a 'frithealadh agus a' gàirneachadh le uighean cruaidh air a bhruich agus air mullach lùbagan uaine no parsley.
3. * Cleachd buntàta dearg, gealaichean cruinn, no buntàta òir Yukon. Bidh buntàta dearg neo-chinnteach no buntàta ùr a 'dèanamh salad bòidheach, ach cuir iad às dhaibh mas fheàrr leat.
4. A 'dèanamh mu sheirbheisean seirbheis 6 gu 8 taobh.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Salad Dearg a 'Bhuntàta le Creamag agus Dill

Sailne Baked Potato Loaded

Sailne Picnic a 'Bhuntàta le Mùstag agus Aodach Mayonnaise

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	171
Gu lèir Fat	5 g
Sàmhchair saill	2 g
Saill neo-shàthaichte	2 g
Cholesterol	167 mg
Sòidiam	106 mg
Gualaisg	23 g
Fiber nàdarra	2 g
Protein	8 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).