01 de 07
10 de na Reasabaidhean Blàr-frail as Fheàrr
Blàthan. Faigh a-mach tuilleadh Bidh an seann choire bochd glè thric a 'toirt maide ann am pàipearan Bhreatainn. A rèir coltais, tha an reic a 'tuiteam, agus aon de na h-adhbharan a tha air a thoirt dha seo seach gu bheil cuid ag ràdh gu bheil e duilich. Ciamar a dh 'fhaodas neach sam bith a tha a' faicinn an tlachdmhor lusan glasrach seo a 'cur orm orm? Tha fluairr na phàirt de bhiadh Bhreatainn, agus cha bhiodh dìnnear ròsta a-nis air a chrìochnachadh gun aodach a bhith a 'bualadh càise blàth teth mar aon eisimpleir de cho blasail agus cho brèagha a tha e.
Feumaidh an fheadhainn a tha a 'bruidhinn mu dheidhinn muileann-ola ann an sin a bhith a' coimhead air cuid de na deich reasannan bòidheach seo airson muileann-fraile agus an uair sin innis dhomh gu bheil e duilich!
02 de 07
Reasaidh Càise Flùrrach
Càise flùrrach. Elaine Lemm Is e blas de chàise òir, blàth-mhònach càise aon de na nithean as fheàrr le biadh Breatannach is Èireannach. Tha e suidhichte ri taobh Dìge Nàiseanta Bòcain Roast agus Mladhan Siorrachd Iorc, a tha a 'dèanamh deagh chraobhan airson buntàta bakte agus gu h-àraid tha e tlachdmhor le bhith a' sealg mòr aran crusty.
Gu h-iomlan, cha bhiodh biadh Bhreatainn mar an ceudna às aonais a 'bhlas clasaigeach seo ach bidh thu ag iarraidh ithe.03 de 07
Bràil-fhlùir Fried le Salsa Verde
Bràil-fhlùir Fried agus Salsa Verde. jonathan-lovekin - Nigel Slater Tha Nigel Slater air aon de na sgrìobhadairean bìdh as fheàrr le Breatainn, agus mar as trice chan eil na reasabaidhean sin furasta ach le tobhtaichean iongantach. Chan e a-mhàin gu bheil an reasabaidh seo airson luibh-chaorach air a chleachdadh leis a 'mhuileann-fralainn breagha, tha e furasta agus furasta a dhèanamh. Faodaidh tu a bhith a 'frithealadh a' mhuileann-fraile agus an salsa mar phrìomh mhias no an cleachdadh ann an earrannan nas lugha den chaliflower frithichte mar thaobh.
04 de 07
Flùir agus Rèite Curry Chicken
Flùir agus Rèite Curry Chicken. Gràdh do na Greens Tha an reasabaidh seo mar aon dhòigh air sìol-fhliuch a 'fàs suas gu àirde ùr. Chan e an soitheach a tha furasta ach tha e cuideachd na mhias a tha an ìre mhath saor a 'cleachdadh sliasaichean cearc agus cauli. Bidh an curraidh seo a 'dèanamh biadh mòr mòr nuair a bhios e air a dhèanamh le rus, chapattis no aran Naan.
05 de 07
Flùrr agus Glasraich Ròsta
Flùrr le Couscous Glasraich Ròsta. Smaoinich air glasraich Tha an t-oideas muileasach seo cho dathmhor 's dòcha gum bi feum agad air sèinean-sneachda.
Bidh a 'Chost-chraobh Ròsta agus Glasach a' dèanamh biadh taobh a-staigh air leth airson feòil grilled (mas e feòil an roghainn agad) ach tha e cho toilichte mar mhias glasraich.
Tha an t-oideas sìmplidh ri ullachadh le ròstadh a 'mhil-bhleir a' toirt blas bòidheach dha-rìribh, agus an uairsin tha e a 'tighinn còmhla ri mìlseachd glasraich ròsta eile.
06 de 07
Flùir, Broccoli agus Soup Mustard
An Soup. Faigh a-mach tuilleadh Tha fluairr cho glasmhor airson brot fhad 'sa tha e air a ghleidheadh mar bhruadar aon uair air a bruich. Tha mòran reasabaidhean ann a bhios a 'dèanamh a' mhòr-chuid de na glasraich fon fhàs.
Maids an dearc-luachrach suas le broccoli fallain, ceangal mu mustard agus càise beag gus brot lìonadh a chruthachadh. Bidh an brot gu leòr airson ithe mar phrìomh chùrsa no cuibhreann nas lugha airson toiseach tòiseachaidh. Chan urrainn dhomh smaoineachadh air rud sam bith nas fheàrr air latha fuar geamhraidh.
07 de 07
Rèitidh Rice Fluairr
Curraidh Chice le Fluairr Rice. Faigh a-mach tuilleadh O chionn beagan bhliadhnachan lorg mi rèis iongantach airson reis caul-fhlùir. Tha e uabhasach sìmplidh agus tha seo a 'tighinn bho Stephanie Kirkos, Eòlaiche Deifeas Gluten Saor, is toigh leam an rus seo, chan e a-mhàin gu bheil e a' dèanamh 'ris' ma tha thu air daithead cuingealaichte, tha e sìmplidh ach nach eil feum air daithead.