Bidh briosgaidean sgaoilte furasta a 'dèanamh an bunait airson an siùsag blasail seo agus casserole bracaist ugh. Faodaidh tu briosgaidean dhachaigh a chleachdadh san ribe cuideachd. Bhiodh na briosgaidean blàthach deas seo ceart. Cleachd measgachadh de cheeses ann an stoidhle Mheicsiceo anns an reasabaidh seo, no measgachadh de chàise Cheddar agus Monterey Jack.
Tha an casserole air a dhèanamh le rèiteachaidhean taobh an iar-dheas, ach faodar a h-atharrachadh gu furasta gus caseril bracaist bunaiteach a dhèanamh. Dìreach cuir na pigearan gorm uaine a-steach le piobar glic, leig às a 'choin, pùdar chili, agus mealgan a chur air no cuir còmhla ris an t-sèidneadh saor salainn, agus a' mhullach le càise cheddar.
Thoir sùil air na molaidhean agus na h-atharrachaidhean airson cuid de dh 'ionadan agus beachdan airson stuthan a bharrachd.
Na dh'fheumas tu
- 8 briosgaidean reòta (no air an sgeadachadh, air am biadhadh a rèir stiùireadh pasgan)
- 2 spùran-bhùird ìm (airson na briosgaidean)
- 1 nota de shiùsag breacan porc (beachdaich air
- siùsag muicean le cèis )
- Faodaidh 1 (4 unsa) gearraidhean glas uaine a ghearradh
- 1 oinn bheag (air a ghearradh)
- 1/2 teaspoon ground cumin
- 1 teaspoon de phìobair Chili
- 1/2 teaspoon measgan duilleach tioram
- 2 cupan de chaise sguabaidh (measgachadh stoidhle Mheicsigeach, mar cheddar jack)
- 8 uighean mòra
- 2 chupan bainne
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/4 teaspoon piobar dhubh (ùr-làr)
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiaclan gu 350 F.
- Ìobair bèicearachd 2 1 / 2- gu 3-quart.
- Roinn na briosgaidean agus an ìm gu socair. Lìonaibh bonn a 'bhèice fuine ullachadh le na briosgaidean roinnte, air an gearradh suas.
- Cuir sgileag mòr thairis air teas meadhan.
- Cuir an siosag agus na h-uinneanan ris an sgileag agus a 'còcaireachd, a' briseadh suas an siùsag mar a tha e donn.
- Cuir na piopairean agus na sochairean chile. Dèan a 'mheasgachadh an siùsag gu cothromach thar an t-slat briosgaidean sgaoilte agus an uairsin air a' bhàrr leis a 'chàise snaste.
- Ann am bobhla mòr, cuir na h-uighean agus bainne le salann agus piobar còmhla. Toir thairis air a 'chruth càise.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson mu 25 gu 30 mionaid, gus an tèid thu. Bu chòir sgian a thighinn a-mach glan nuair a thèid a chur a-steach gu meadhan a 'chasairle bracaist.
Freiceadan na fuine maidne le slated tomato no salsa ùr air an taobh. Cuir taobh de dhuilleagan donn no friochan dachaigh agus greuman tethmhor airson bracaist brèagha .
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Cuir a-steach an siùsag muiceach le siùsag turcaich .
- An àite siùsag, spìonadh timcheall air 1 gu 1 1/2 cupan de dh'amag tarsainn thairis air na briosgaidean.
- Cuir a-steach an siùsag le 8 gu 12 stiallan bacon, air a bhruich agus a 'crùbadh.
- An àite briosgaidean, loidhne aig bonn a 'bhia-bhèicearachd le croiseagan leth-bhreacach, aran math ciùbach (brioche, challah, Eadailtis), no muffins a tha gu math tòstaichte.
- Cleachd caise cheddar geur shredded no cheddar a chaidh a smocadh an àite a 'mheasgachadh Mheicsiceo.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 524 |
| Gu lèir Fat | 27 g |
| Sàmhchair saill | 13 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 207 mg |
| Sòidiam | 476 mg |
| Gualaisg | 36 g |
| Fiber nàdarra | 13 g |
| Protein | 41 g |