Tha an rèis-phòsaidh stoidhle Santa Maria seo na chlas clasaigeach airson trì-tip grànda ainmeil Santa Maria grilled . Tha pònairean stoidhle Santa Maria air an dèanamh gu traidiseanta le bhith a ' cleachdadh pònaidhean pinquito , a tha nan fodain pinc beaga a tha dùthchasach don phàirt sin de Chalifornia, ach obraich brat tiormaichte airson an taobh mhòir barbecue seo .
A 'dèanamh 8 A' seirbheiseachadh Bean Stoidhle Santa Maria
Na dh'fheumas tu
- 1 not
- beans pinquito tioram , beans pinc, no beans pinto
- 2 stiallan bacon, clam
- 1/2 cupan a th 'air a smocadh le ham, còcaireachd
- 2 clògan-garlic, biorach
- Faodaidh 1 (14.5-oz) tomate a dhèanamh
- 1/4 cupan cupa
- 1 teaspoon
- mustard tioram
- 1 teaspoon paprika
- 1 teaspoon de phìobair Chili
- 1/2 teaspoon chipotle piobar, roghainneil
- 1 bùithtean-siùcair
- 1 teaspoon salainn
- 1/2 uisge cupa
Mar a nì thu e
Dèan sùil air pònairean airson clachan beaga. Cuir ann am poit agus còmhdach le uisge fuar; sguab thairis air an oidhche. Pòna dragh agus till don phot. Còmhdach le 3-òirlich le uisge fuar ùir, agus a 'fuine airson uair a thìde, 45 mionaid, no gus am bi tairgse.
Ged a tha na pònairean a 'còcaireachd, sauc bacon ann an sospan thairis air teas meadhanach gus an tèid iad gu donn gu donn. Cuir ris an t-ham agus an eòrna; saute 2 mionaid nas fhaide. Cuir ris an tomato, a 'chasg, mustapa, paprika, pìobair chili, chipotle, siùcair, salainn agus uisge.
Thoir air ais gu cuartachadh, lughdaich teas gu ìosal agus bruich airson 30 mionaid. Cùl-ionad.
Nuair a bhios pònairean deiseil; dragh, ach cùm tè de chupa de lus còcaireachd. Thoir pònaichean agus cupan lòch chun a 'phoit agus gluais an sauce. Bruisg air bheag airson 30 mionaid. Dèan frithealadh teas le trì-tip Santa Maria grilled .
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 236 |
| Gu lèir Fat | 2 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sòidiam | 167 mg |
| Gualaisg | 42 g |
| Fiber nàdarra | 12 g |
| Protein | 14 g |