Rèit Brazilian Pasteis Le Chicken (Pastel Frito de Frango)

Is e blas bidhe sràide Brazil a th 'ann an deasachadh . Tha na pastaichean friochte sin air an lìonadh le iomadh lìonadh blasach mar càise, cearc, corragan, cridhean pailme , no mairt-talmhainn. Tha taois crèadha nas cruaidhe na tais empanada agus nas coltaiche ri rolla earraich, agus mar as trice mar as trice tha iad air an sgrìobadh gu domhainn.

Tha an reasabaidh seo airson frito de frango pastel a ' lìonadh làn càise agus cearc air a thoirmeasg le tomato agus oinnsean. Tha coirce, peas, curanan, ollagan, agus uighean cruaidh nan rudan as tlachdmhor a dh'fhaodas tu a chur ris an t-seudan cearc cuideachd.

Na dh'fheumas tu

• 3 brògan cearc
• 1 bothain-bhùird ann am bouillon cice
• 1 oinniún meadhanach (geàrr)
• 3 uinneanan uaine (pàirtean geal is uaine, air an gearradh)
• 2 spàinean salainn garlic
• 1 teaspoon oregano
• 1/2 teaspoon de phìobair Chili
• 1/2 aoil (sùghadh)
• 1 bùithtean-bùird-bhùird
• 2 spùlan-bhùird le tomato
• 4 unsa càise uachdar
• Salt (airson blas)
• Piobar dubh (gu blas)
• 5 cupan de lusan glasraich (no an t-sùim a dh 'fheumar airson friochadh)
• Airson an taois chasail:
• 3 cupan mine (làn-adhbhar)
• 1 1/2 teaspoon salainn
• 1/2 teaspoon
• pùdar bèicearachd
• 2 lòch-bhùird linne (no giorrachadh glasraich)
• 1 ugh (air a bhuail)
• 1 bòrd-bhùird air fìonag
• Roghainneil: 1 bòrd-bhùird air vodca (no cachaça)

Mar a nì thu e

Còcair a 'Chicken

1. Ann an siospan, cuir na brògan cearc ris a 'bhuillon agus còmhdaich le uisge. Thoir a-steach gu boil agus cuiridh e aodach airson 5 mionaidean.
2. Cuir dheth an teas agus leig leam seasamh, còmhdach, airson 10 mionaidean. Thoir air falbh an cearc agus cuiridh e taobh a-muigh, a 'dìon a' bhroth.

Ullaich an taois

1. Ann am bobhla mòr, cuir am flùr, an giollachd glasraich, salann, pùdar fuine, fìonag, ugh, agus vodca còmhla (ma chleachdas tu).
2. Meudaich 1/4 cupan de bhrot cearc glèidhte le 3/4 cupan uisge teann. Beag air bheag cuir am measgachadh uisge seo ris a 'mheasgachadh flùr, a' gluasad gu math.

1. Cuir gu leòr leòg airson taois a dhèanamh, agus taise a ghlanadh gu rèidh gus am bi e rèidh, a 'cur barrachd lùth ma bhios feum air. Bu chòir an taois a bhith bog agus rèidh, ach gun a bhith glic (cuir barrachd flùr ma tha an taois ro fhliuch). Leig leis an taois a 'chùis airson 10 mionaidean.

Ullaich an lìonadh cice

1. Thoir an cearc a-mach gu mìorbhaileach (bidh pròiseas bidhe air a dhèanamh le lann plastaig ag obair gu math airson seo) agus cuiridh e taobh a-muigh.
2. Ann an sgilet, teas 2 lòin-bhùird le lusan glasraich agus cuir às do na h-uinneanan agus na h-uinneanan uaine gus am bi iad bog.
3. Cuir ris an t-salainn garlic, oregano, pùdar chili, agus crann-coirce agus measgachadh gu math. Cuir ris a 'ghut tomato agus 1 cupa den bhrot cearc glèidhte agus a' suathadh, gus am bi am measgachadh a 'tiormachadh beagan.
4. Cuir a-steach an cice shredded agus measgachadh gu math, a 'cur barrachd broth cearc ma tha an measgachadh gu math tioram.
5. Thoir air falbh bhon teas agus gluais a-steach an càise uachdar agus sùgh aoil gus am bi e air a mheasgachadh gu math. Rèitich le salann agus piobar gus blas a chur air.

Co-chruinnicheadh ​​an Tòmas

1. Roinn an taois ann an leth agus cuir a-mach aon leth gu caoin air uachdar le uisge. Gluais a-steach ann an leth uair agus cuir a-mach e a-rithist, agus leig leam fois airson 5 mionaidean. Is e an t-amas a bhith air a sgaoileadh a-mach cho tana 's as urrainn (gu timcheall air ceart-cheàrnach de 12 òirlich).
2. A 'cleachdadh gearradh pizza, gearraich an taois ann an leth air fad, an uair sin gearraich gach leth gu h-ìseal ann an 5 pìosan, gus am bi 10 ceart-cheàrnach de thas agad. Chan fheum iad a bhith fìor mheud agus faodaidh tu a dhèanamh nas motha no nas lugha mar a chì thu freagarrach.
3. Cuir 1 gu 2 lòchran-bùird den mheasgachadh cearc air mullach ceart-cheàrnach taois.
4. Dip do mheur ann an uisge agus bogaidh iomall na ceart-cheàrnach.
5. Cuir ceart-cheàrnach taise eile air a 'mhullach, a' ceangal an lìonadh.

1. Brùth air oirean nan 2 ceart-cheàrnach còmhla, an uairsin brùth iad còmhla le forc fad na h-ùine. Dèan ath-aithris le ceart-cheàrnach a tha air fhàgail, an uair sin an leth eile de thasg a thoirt a-mach agus a rithist.
2. Teas 2 gu 3 òirleach de ola ann an siospan trom no frith-dhoimhneachd domhainn gu 360 F. Fèidhich pasthalan ann an còmhnagan gus am bi donn òir. Dèan dragh air tuàllan pàipeir agus frithealadh blàth.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	735
Gu lèir Fat	70 g
Sàmhchair saill	8 g
Saill neo-shàthaichte	46 g
Cholesterol	79 mg
Sòidiam	257 mg
Gualaisg	6 g
Fiber nàdarra	1 g
Protein	21 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).