Leis an reasabaidh seo, faodaidh tu tionndadh de chlas clasaigeach Vegeta Gourmet Seasoning a dhèanamh le companaidh Podravka stèidhichte ann an Croatia. Tha e gu math tarraingeach dha ann am mòran de dh'obair Eòrpach an Ear an Ear agus tha e a 'cur a-mach beagan blasad dha measgachadh de bhiadh.
Ged a tha am measgachadh seusanachaidh uamhasach feumail, tha MSG (monosodium glutamate) ann, a tha cuid de dhaoine mothachail no mothachail. Tha an ribe seo saor bho MSG airson ionad-àite air a chur an sàs bho "Leabhar Cook Cook Cooking Làitheil" a chruthaich luchd-dèanaidh Thermomix. Ma tha susbaint sodium na chùis cuideachd, bidh thu ag iarraidh an rèit airson ionad -malairt Vegeta saor bho shaor MSG .
Tha a bhith a 'dèanamh do Vegeta fhèin gu math sìmplidh. Is e measgachadh sìmplidh tioram sìmplidh a th 'ann de charagan, cromag, garlic, agus salainn. Faodar a chleachdadh air caochladh bhiadhan, bho mhuc-mhara gu cearc, eadhon corrag. Aon uair 's gu bheil thu a' faighinn a-mach an eadar-dhealachaidh a tha Vegeta a 'dèanamh ann am biadh, bidh thu ga cleachdadh fad na h-ùine.
Na dh'fheumas tu
- 8.8 unsa / 250 g caranan dìteraichte
- 3 spùran-bhùird turmeric
- 2 pòta bùird-pùdar garlic
- 5 spùinn-bhùird salann-mara ìosal
Mar a nì thu e
- Meudaich carranan dehydradach, tòrcach, pùdar garlic, agus salann mara le làimh ann am bobhla meadhain no ann an tinneasan bìdh goirid ann am pròiseas bidhe gus am bi iad measgaichte. Na cuir thairis air adhart oir tha thu ag iarraidh gum bi na carraidean air an dearbh-aithne a ghleidheadh.
- Ma tha thu ag iarraidh, airson caochladh, cuir dill air a thiormachadh, peirsil, no luibhean tioram agus spìosraidhean eile.
- Bùth aig teòthachd an t-seòmair ann am jar no teann eile.
Reasabaidhean taobh an ear na Roinn Eòrpa a tha a 'tarraing air Vegeta
Dè as urrainn dhut a dhèanamh leis an taigh-chòmhdaidh Vegeta?
Gu ìre mhòr agus gus brosnachadh a thoirt dhut, is e seo beagan de shlatan a dh 'fheuchas tu gu cinnteach airson feuchainn.
- Muc-fheòil Ròmanach agus Stew a 'Bhuntàta : Faodar an caismear furasta seo, aon-phoit a ghleidheadh suas an oidhche roimhe agus fàg e blas thar na h-oidhche anns a' chuan. An ath latha, seirbhis e thairis air brochan coirce air a bheil mamaliga .
- Scampi Shrimp Chroatia : Seo reasabaidh furasta eile airson stùc shrimp a dh'fhaodas a bhith air a 'bhòrd ann an mu 45 mionaid. Tha e na eisimpleir de chòcaireachd buzara a tha a 'ciallachadh gu bheil e air a bruich le ola ollaidh, fìon, garlic, briseadh-aran, agus luibhean ùra.
- Chicken Paprikash Ungair : Faodar stew cearc clasaigeach le paprika milis a dhèanamh le cearc neo cnàimh gun fheum ann am pàirtean cearc a bhios a 'faighinn àrdachadh bho Vegeta seasoning.
- Siùsag Pòlach-Ameireaganach, Buntàta agus Caban Casserole : Tha an t-èisg aona-photach seo a 'tighinn còmhla gu sgiobalta agus tha e foirfe airson a bhith a' tàladh, pàrtaidhean Super Bowl, agus fèisteas neo-fhoirmeil. Tha e eadhon nas fheàrr air ath-ùrachadh, agus mar sin tha e foirfe airson dìnnearan oidhche-sgoile.
- Soup Bean Soup : Tha an teap seo cho tiugh ris an canar stew ann an Croatia. Faodar a ithe mar phrìomh mhin no mar thaobh agus as fheàrr nuair a thèid a thoirt seachad le aran cridhe.
- Soup Barley Soup : Canar krupnik ris an seo ann am Pòlainnis agus thathas den bheachd gur e aon de na deich brògan as àirde sa Phòlainn. Tha gnèithean neo-chrìochnach, a 'gabhail a-steach vegetarian Iùdhach, feadhainn eile stèidhichte air stoc feòil-feòil no cearc, agus cuid le bacon no ribs spàinne airson blas a bharrachd. Ged a tha e a 'cleachdadh eòrna am measgachadh de na brògan seo, faodaidh na glasraich a bhith a' gluasad bho chàl gus a bhith a 'cromadh gu cnuimhean.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 51 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 7,015 meatair |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 2 g |