Tha an salsa furasta seo math airson lòin, pàrtaidhean, agus biadh teaghlaich do chlann. Tha an salsa air a dhèanamh le tomataichean ceangailte no air a thionndadh gu cunbhalach, agus mar sin chan eil mòran a 'sgoltadh an-sàs ann. Ach feuch gun cleachd thu tomato ùr, gu sònraichte ma tha iad ann an seusan.
Bidh mi an-còmhnaidh a 'cleachdadh cilantro ann an salsa a-staigh, ach mura h-eil thu a' fanach, cleachd peirsil ùr gearraichte. Bidh mi cuideachd a 'cur bioran dearg air an salsa seo còmhla ris na h-uinneanan uaine.
Na dh'fheumas tu
- 2 canastaid (14.5 unsa gach) tomato air a thionndadh (cuir a-steach no cunbhalach)
- 1 a-mach (4 gunna) de chuaran uaine
- 1/4 cupan oinniún uaine (air a ghearradh gu tana)
- 1/4 cupa peirsil (cruaidh ùr no cilantro)
- 2 lòch-bhùird le sùgh lemon (no sùgh aoil)
- 1/8 teaspoon piobar dubh (ùr-làr)
- 1 clò-bhualadh (searbh)
- 1/4 teaspoon salainn (no airson blas)
Mar a nì thu e
Cuir criathar-mogail air no còmhdach thairis air bobhla agus a 'drèanadh na tomato. Cùl-stòr 1/4 cupan de na sùgh agus cuir às don sùg a tha air fhàgail (no sàbhail an sùg a tha air fhàgail agus reothadh e airson a chleachdadh ann an brot no stoc).
Cuir na tomato a tha air a dhrèanadh agus 1/4 cupan sùgh glèidhte leis na pigeagan uaine geal, uinneag uaine, agus am peirsil no an cilantro. Cuir ris an sùgh aoil no sùgh lemonan, am piobar ùr, an t-aran agus an salann.
Còmhdaich agus sgill an salsa airson co-dhiù 4 uairean a thìde.
Salsa a stòradh ann an soitheach còmhdaichte gu teann san fhrigeradair airson suas ri 5 latha.
Freiceadan le sgioban tortilla no còmhla ri burritos no tacos. Faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean airson barrachd mholaidhean seirbheis.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Gus an blas amh, cruaidh a thoirt air falbh, saute an garlic ann an corra fhuaimean de ola glasraich gus an tèid a ghlanadh.
- Cuir 1 gu 2 lòchran-bùird de phiobar chnàimh jalapeno gu salsa airson teas a bharrachd.
- Cuir na h-oiseanan uaine a-steach le cearcall dearg air a ghearradh gu grinn.
- Tilgeil arbhar bruich, squash samhraidh no zucchini, no pònaichean uaine le salsa ullaichte.
- Am buntàta a bh 'air a bhogadh le beagan lòin-bùird de salsa.
- Plàigh gàraidh le cearc le broilleach no le botal no iasg le salsa.
- Brògan as fheàrr le salsa còmhla ri mullaich eile.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Coirce Ùir agus Salsa Dubh Bean
Sasana Peach Le Sùgh Aoil is Mil
Collaen's Margarita Salsa Le Mangoes no Peaches
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 11 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 21 mg |
| Gualaisg | 2 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |